-
-
72如题，楼主亲身实践总结出来的方法，希望能帮到你们 本帖分为两大部分：方法介绍+避坑指南。前面主要讲几个实用的解决办法，后半部分是容易陷入空虚的各位千万不要入的坑。 Ps：此贴仅供非现充人士参考。对于现充来说陷入悲伤的最好办法就是直接找几个朋友回归现实生活的美好（不会吧，不会真有现充看动漫吧）。
-
34好吧，吧友们，我不装了，能给我推几部吗？ 我已经看过 轻音少女， 强风吹拂， 孤独摇滚， 猪头少年系列， 樱花庄， 青物系列， 我推， 未闻花名， 总之可爱， 堀与宫村， 冰菓， 夏洛特， 理科生坠入爱情， just because， 龙与虎， 一周的朋友， 莉可丽丝， 五等分， 青春之旅， 鬼灭系列， 某科学的超电磁炮， 天国大魔境， 中二病， 未确认进行式， relife， 月刊少女野崎君， 昨日之歌， 月色真美#二次元##动漫##动漫推荐#
-
22每看完一部动漫都有一种说不上来的难受，满脑子都是喜欢的角色，问一下你们是怎么解决的？
-
1刚看完刀剑神域，这个番我应该在12年前上初中的时候就看的，可是当时只喜欢看肉番，这几天看完了第一季，真的美好啊，亚丝娜和桐人，相互成就相互信任相互支持，真羡慕啊
-
12是啊，不过现在的我已经不知道是习惯了还是麻木了，也不知道是我看的番多了使得没有当初看番的新鲜感了， 看完一部番后收获的感动越来越少，反而是补完一部番的成就感稍微多一些，隔天睡醒起来，昨日的感动已消散，很快能从动漫的空虚中脱离到现实中。 然后在网上搜些高质量高评分的动漫以此来重现当初看番时无与伦比难以忘怀的体验，然后点开下一部番，不断持续下去…… 羡慕那些看完番仍能感到空虚的人，羡慕代入感依旧不减的人（k
kn！
1-28
-
1看完春物，现在青猪还有剧场版等着大快朵颐，小说把这个玄幻小说看完就去补原著，手机也下了个春物的游戏，看完青猪之后应该看什么比较好，看完春物后很空虚难受
-
0我嘞个骚肛，第一次这么吉利的数字
-
33原名黑田忍，是美少女游戏品牌Innocent Grey的原画师。由于极度喜欢咖啡所以叫咖啡贵族。其画风柔美，有让人一眼便深爱的魔力。
-
25看完政宗君的复仇，漫画和动漫的结局都很圆满，爱姬和政宗也跨越艰难在一起，但是就是这种欢乐结局让我想要继续参与他们之后的生活，当动漫和漫画彻底结束的时候，看着空空的结尾，一下子被拉回现实，一想到他们之后的故事和生活会继续发展，但是自己这个旁观者再也看不到并且只能不停的搜关于这部番的所有有关的东西和不停的重刷漫画和动漫的时候，空虚感和孤独感就像潮水般涌来，止都止不住，也提不起劲去干其他事，就不停的想和
-
2共 9 张
-
11谁能帮帮我啊，看后感觉真的好奇妙好难受有一种令人窒息的感觉共 6 张
-
5刚看完五等分，感觉好得差不多了，可以这样想，毕竟这部动漫已经陪你走到现在了，这陪伴的时间或许就是这部动漫的意义吧，心里想着就好了 无论如何，二乃天外飞仙！！
-
6朋友们，我看完一部番之后不仅仅是心情低落心里空虚，胸口也感觉发闷吃饭没食欲是正常的吗，大家都这样吗。还是我真的需要去医院看看了 一开始以为是生活不规律导致的，后来发现好像跟作息关系不大，真的是番剧结束导致的
-
3感觉像是失去了某个重要的朋友一样，因为看的太投入，感觉自己好像跟着他们一起经历了种种一样。故事完结之后他们的生活还在继续，但我却不得不抽身回到现实世界里，好失落的感觉啊
-
6小学初中看番时可谓是没心没肺，一天看个两三部还不带休息。虽然内心也有波澜，但终不至于到如此境地。 高中以后再看完一部番，无论是he也好，be也罢。无论是日常番也好，致郁系也罢。心里都莫名有一种黯然伤神的感觉，就像是现世界被里世界侵蚀一样，总会感时伤物，仰天长叹，脑海里闪过他们的笑容。 如果他们是假的，那我便是真的 如果他们是真的，那我便是假的 如果他们与我都是真的，那这个世界便是假的 那种感觉 时间的流逝固然
-
1到现在还没缓过来，动画片段反复看了好几遍…正在看漫画，准备补小说…
-
2看完剧场版我就深深被加藤吸引了，以至于我看完剧场版之后一种怅然若失的感觉，就和当初看五等分一样。我不知道该怎么办了
-
15刚得知自己的症状是空虚综合征，我找到病友了吗
-
6刚刚看完了路人女主的养成方法，感觉结局好美好啊，一想到现实里没有像惠一样性格的女孩，我就愈发难受😭，本以为我已经一年多没有正经看完一部动漫了（刚从高考结束上大学了）不会像以前一样痴迷二次元，但是，自从看完路人女主的养成方法后我真的好emo啊啊啊，为什么惠真的好好啊啊，好到让我无时无刻地在想男女主之间的生活，相比之下我的生活就是黯淡无光，我这个状况是怎么了，真的好想要一个有惠一样性格的女孩子
-
23如果有这种症状的朋友，最好是高中生或大学生 如果你被这种感受折磨着 请务必私信我 两年来我一直被这种感受困扰，却找不到解决方法 我觉得最好的办法可能是有一个人倾诉吧 希望你们看到这个帖子玩，能来帮帮我 我也希望能帮帮你们
-
2看完番，没了动力
-
0绪山兄妹
-
2尤其是刚看完一部番当天，其他番是怎么也看不进去，就算愿意去看就要么看半集就没劲了，要么看完感觉看了个寂寞
-
5刚看完龙与虎，感觉就是有种莫名的空虚感，好像带入太深了，哭了好几次，怎么办。为什么我遇不到这么好的朋友，这么好的亲人，这么好的恋人。
-
4本人准国立中专学生，最近机缘巧合看了笨蛋测验召唤兽，越往后看越是感兴趣，尤其是弹幕各种玩梗，一开始比较喜欢姬路，之后越来越喜欢美波，第二季第九集十分胃疼看完了第二季之后才得知不可能有第三季了，上网才知道主角最后选择了姬路有时候想起来也会点进去再回顾几集，可是给我带来的不是看到“新”内容的快乐，而是看他们循环却无法改变的无力感，放下手机，就好像有种他们的故事还在继续，而我看不到了的感觉。
-
0之前看完孤独摇滚有了这“病”，慢慢其实也就好了，前几天看了恒星live的回放，直接给我病情加重了，现在是啥啥都没劲，就想坐那听歌
-
40
-
0我该死呀，一口气重温了一遍电影，两天时间看完了声之行漫画，要死了怎么办呀
-
2看完缘某空，好空虚难受 穹妹太可爱了
-
6真的难受的要死 毫不夸张 胸闷气短 有窒息的感觉 明明是三刷了 但这遍真的是最离不开的一次 现实实在是没什么能让我开心的 而动漫也马上就看完了 仿佛自己就要面临死亡了一样 可现在自己高三了 马上就是高考 怎么办啊 真的真的很难受 本来就脆弱敏感自己又爱哭 现在真的没有办法了……
-
3本人17，看了国家队以及很多校园日常纯爱番，感觉很压抑，老是感觉胸闷，希望有大佬，提供好方法
-
0我的经验是，不要一口气看完，尤其是很长的漫画。
-
5有点好奇有没有人看完番完全不会感到空虚的
-
0前几天把斗罗大陆看完了，我是在2020年我就没有看过了，直到最近看它更完了就把它看完了。看完之后有一种无法形容的压抑寂寞感我是在晚上12点到1点左右看完的看完我就睡觉了，可是第2天一起来那种孤独寂寞就涌上头 (这种感觉在2018年我看完刀剑神域之后樱花庄夏洛特也是有这种感觉我也是那时候入坑的) 现在一天，一天半这样子刷完这200集的动漫让我空虚感上头，比刀剑神域还严重。现在已经完全没有写作业和看书的欲望已经在通过游戏和音
-
2看的时候感觉很开心，心情什么的也很好，但是一看完，那种感觉，那种窒息的感觉就来了，我想更多的去了解他们的故事，想继续看，还想继续看他们，那种感觉就是，觉得动漫里面什么都好，和里面的人很好相处，里面的景色也美，里面城市发达，很让人向往，对比现实，就很不舒服，很空虚，我是一个朋友还蛮多的人，但是他们也都不看动漫，所以说这种感觉更难受了，我感觉还是说出来比较舒服，每次看完一部动漫，我都会去找里面喜欢人物落寒初忆
7-23
-
0本人17，在20年的时候就因为刷b站看到长瀞的漫画推送而喜欢上这部漫画，当时就很沉迷于漫画中的世界，很羡慕前辈的命运能遇到这么好的女孩，所以当时对比现实中的自己平平无奇难过了好一阵子，后来因为准备中考就没再看了，长瀞同学也渐渐被我淡忘。最近突然心血来潮想到长瀞同学动画化了，于是把第一季补完了，可一看完结局后那种对现实的不满足的情感又回来了，和3年前一样，我不敢看第二季，怕这种情感会加剧，可是现在依然时不时
-
0
-
1
-
13彡
追风
2020-04
第一天可塑性记忆 第二天未闻花名 第三天四月是你的谎言 感觉受不了了 -
3孤独摇滚十二话都完结了，看完之后总觉得心里缺了一块，从四个女孩的相遇楷书到现在动漫完结，就像失去了四个要好的朋友一样。或许是对结局还抱有更好的幻想吧....或许是与主角产生了共鸣吧....孤独摇滚最终带给我的，还是孤独。总之，很开心看到这么好的一部动漫，希望第二季能早日播出，也希望我能尽快走出失去她们的阴霾吧。
-
16因为是高考结束，成绩也还可以，家长们在我放假的时候也不怎么管我，于是无事可做的我就看起了动作，最初是看进击的巨人，后来是看笨蛋测验召唤兽，在后来是看碧蓝之海，每次看完之后都会有一种空虚感，本来开始还好，随着看的番多了起来，这种空虚压抑感就越来越强烈了，我也尝试也通过不停的看番来缓解这种感觉，可我发觉只有是在看番的时候才能逃脱这种感觉，一停下这种感觉就会回来，而且晚上睡觉的时候也经常因为这个睡不着，
-
5kurum
2021-06
最近这两天一下就把五等分看完了，第二季完结之后心情久久不能平复，特别空虚失落，学习也没劲头了，后来想着可能把结局看了就会舒服，然后把漫画也一起看完了，但是用处不大，咋办啊xdm我好害怕啊啊啊 -
15贴里大多数都是18到16年的🤨有20年的盆友吗？
Chris
4-23
-
3简单说几点 1 番剧不要看完。不管什么样的结局，看完痛苦必定翻倍！（最后剩的越多，症状越轻） 2 多部番剧交叉着看。最近发现的，这样可以让你在看的时候尽情享受，并且因为同时观看不同番剧，无法深刻的对某一动漫内容形成长期记忆，回归三次元 生活也就更加轻松了。 3 在生活中要有期盼。比如下午约朋友出去玩，或者计划晚上下馆子吃点好东西。总之要让自己对三次元生活报有期待。 4 多看看像什么圣地巡礼，声优整活之类的视频。有
-
0世界镇楼共 9 张
kn！
Chris
