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4大家好，我是一名90后，我从2017春节开始戒色，一直到今天（2019.9.7），撸龄6年（2011-2017），为大家讲述我的戒色之路，在戒色吧潜水有将近1000天，良知认为时机已到，通过讲解我的经历，让大家能够从中学到东西。背景介绍：从小5岁开始邪淫心重，有不良癖好，人长得好看，家里条件贫穷，家人们和外公、外婆他们内心深处善良，因此在我心中留下一颗善良的种子，当时成绩不好，胆小怕事，懦弱，也不怎么聪明。从现在仔细回想当初为什么从小
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0在这个快节奏的时代，人们往往追求物质上的满足，却忽略了精神上的滋养。今天，我们要探讨一个看似隐秘却极为重要的话题——邪淫的危害。希望通过这篇文章，大家能够正视这个问题，共同为创造一个更加和谐、美好的社会贡献力量。接下来公布答案邪淫具体为婚外情、同性恋、手淫、意淫、特殊服务、强迫意愿、婚前偷食禁果等行为。同时夫妻房事也应该注意非时、非地、非器等要求。请我们思考一下原因，世间生活过得鸡飞狗跳是八字流年
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0我是在江西南昌读的大学，大学的班级里同学都是来自五湖四海的。今天要讲的就是一个来自海南岛的同学，也是我在大学的寝室友的故事。这位同学姓赵，我们就管他叫赵同学吧。这位赵同学在读书方面天资比较差，21岁才开始读的大学，后来熟了以后才知道，他在家乡读书期间有过多次留级。刚上大学时的第一节英语课，老师让每一位同学用英文做个自我介绍，轮到赵同学时，他说了句“我不会说英语”，是一句都不会说的那种。当时老师和其他
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2出身寒门，所在村中读高中者无几，读重点大学者更无，蒙祖先恩泽，学业顺利，考入重点大学本科，并考入清华大学读研究生，学业表现优异，又获贵人提携，一时被众人看好，以为前程似锦。然,自毕业，两次创业失败，经济负债而内心恐慌，混迹培训界四处奔波，直至健康、金钱全部耗尽，负债累累，一事无成。遇一有缘女友，致其怀孕，却不为其母所容，被迫堕胎，并被迫分手，伤心欲绝，却又无能为力。出车祸，被骗钱，便秘、口臭、头发
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1戒油子是戒S群体中比较常见的现象，他们屡戒屡败，感到绝望和麻木，他们需要帮助和指导，以摆脱戒油子的状态。好消息是，戒油子是完全可以逆袭的，几乎所有人都做过戒油子，这不是丢脸的事情，这是一个必经的过程，没有人一开始就是高手，基本都做过菜鸟，在菜鸟阶段被虐是常见的事情。高手之所以成为高手，就是因为他们后来强大起来了，具备了冲破怪圈的强大实力。戒油子必须脱油摘帽，决战决胜脱油攻坚！行百里者半九十，越到紧
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0【突破怪圈的建议】对自己认识不清楚、没有坚持日课、没有好的规划、不善于反省总结、执行力不够、忽视实战、缺乏恒心是导致屡戒屡败的几个主要原因。那么，如何才能突破怪圈？总结一下，就是——1.认清自己的问题，善于反省和总结，及时改正和调整。2.坚决落实日课，好好规划，针对性学习，抓重点，不盲目学习。3.全力以赴，全心投入，努力作为，拿出拼劲，提起战斗精神。4.真抓实干，提升执行力，雷厉风行，恒久力行，干劲冲天。5.
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0这次的文章写一下自己对飞翔老师戒S八年记的一些心得体会，及自己在欲望休眠时期和破戒高峰期及对境时的一些心得体会和问题。1.飞翔大哥的目录是从那个磨床的少年开始的，也是我自己的真实写照，曾经自己也是从磨床染上了这种万恶的恶习，一直到XY浪子终回头，色是少年第一关，及最后的活出真我，每一节都说明了戒S的来之不易。戒S是一个不断挑战自我的过程，是一个自我净化的过程，我们应该有勇气和信心相信自己，一定会为自己奋斗
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1邪淫之所以难断，是因为众生无始以来的贪欲习气太重。要断除这个习气，必须从根本上转变心念。 渐渐地内心得到了净化。过去的罪业像冰雪一样融化，内心的痛苦也随之消散。不再被欲念所困，反而生起了大悲心。 业障虽重，只要认识到它的本质，用正确的方法对治，终究能够解脱。邪淫的果报，无人能逃。但只要真心忏悔，以智慧之光照破无明，以慈悲之心化解业障，必定能得到清净解脱。 这不是简单的因果报应，而是说明了一个更深的道理
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3亲爱的朋友：如果你此刻正蜷缩在又一次失败的阴影里，请先放下自我谴责的利刃。那些深夜的懊悔、清晨的挣扎、在欲望与意志间反复撕扯的疼痛，我都曾经历过。当我们用"堕落""肮脏"这样的词审判自己时，其实正在用思想的荆棘鞭打灵魂——这或许才是困住我们的真正牢笼。1. *这不是你与欲望的战争，而是一次生命的觉醒**那些被称作"怪圈"的轮回，不是因为你不够强大。就像种子被岩石压迫仍会寻找阳光，我们的生命本能
清净心...
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1刚开始接触戒色的朋友，可能会有疑惑。为什么“医学都说可以适度无害，适当排出是有益的” 而我们却说要断除邪淫，更不要手冲！原因如下 1.现代医学本身就是在不断发展的，现在的理论并不代表是一定正确的 m，如果不知道阿尔兹海默症做假事件的话可以去搜索看一下。这也就是说为什么不要迷信现代医学。如果出来一个新的理论，说应该要戒色。而你听信了现在医生说的可以手冲，那你损害的身体，谁来赔？那些医生是不会给你赔的，他们只
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0我们的生命精血是天地所给 我们清明回归天地父道母道 邪淫行为就会被天地所消除 要多向天地磕头下跪孝天地
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0堕胎是缺了大德的事，是杀生害命，杀的还是自己亲骨肉，是掘自己家族的根，孩子能放过你吗？家里的长辈能放过你吗？一、劝人堕胎，遭遇横死事情要从我的父亲说起，他已经去世了，不过我相信，他也愿意我把家里曾经犯下的过错讲出来，警醒可能犯错的人们，以此告慰我们曾对别人的伤害，也力所能及地弥补我们精神上所有深深的亏欠。我父亲生于60年代，算得上是20世纪80年代第一批创业者，生前是做冷饮生意的，为人慷慨健谈，很有人缘。
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0弟子顶礼大慈大悲得诸佛菩萨！为我无始劫以来和今世犯下得邪淫至诚忏悔！大家好，我是一个有一定福报得人，但是因为后天造得邪淫恶业，一度使我面目全非，痛苦不已。愿各位师兄看到我得邪淫经历，能够以我为鉴，我发心希望所有看到我文章得人，千万不要走我得人生弯路。都能够明白邪淫的危害，做一个光明的人。我与20|多|个人|女人|发|生过邪|淫|关系，我现在跟她们发露忏悔，希望能够得到她们得原谅，也希望她们能够结缘佛法，早就看
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0戒色戒色，除了戒除自己不良的色欲之外，还要戒什么？今天就和大家分享一下我的感悟。 首先我们要理解，人为什么会有色欲。色欲是人的本性之一，每个人都有，但为什么有的人会洁身自好，有的人却沉沦无法自拔？ 这是我们需要去看到的偏差。 洁身自好的人的注意力往往都放在了家庭、学业、事业、自我提升等更有意义的事情上了， 这些事更能让他们感觉到美好、有动力，色欲带给他们享受的感觉更少，自然就减少了对本能欲望的依赖。 反
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1躺着玩手机是很多人破戒的一大诱因，躺着容易放松警惕，玩手机时看擦边图看直播，看着看着欲望就起来了，因为躺着警惕性很差，就容易陷进去，一步步去找放纵看放纵，最后破戒。这个流程太熟悉了，手机时代，年轻人基本都有手机，躺着舒服，拿着手机就到处乱看，看到擦边就停下来点进去，被迷住了…躺着是警惕性最差的姿势，坐着比躺着的警惕性强，站着比坐着的警惕性强，很多戒色高手都懂得及时切换姿势以提高警惕。躺着时，就像一
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0戒色，是起步，是要去掉你人生成功与幸福大障碍。故,焉得不去? 下定决心，就不要害怕失败，也不要退缩，更不要没信心，既然已经走在这条路上，就要有信心迎向阳光，为什么?因为你是去掉内心的阴暗面! 不要有很多的想法，其实，你只要能充实你的生活，多读书，多学习，多帮助他人，明理，有目标，让自己的人生过得越来越充实，你戒色的信心，就会越来越强。 为什么? 人在空虚与无聊的时候，更容易被欲望所牵吧。 所以，你与其在那儿高
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0手淫是我们亏欠天父地母的命债 清明之日，我们要向天地实忏悔
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0在事业上取得成功是每一个在社会上打拼的人所不懈追求的。在学业、科研、写作、教育、行医、经商、创业、竞技运动等任何行业领域，事业成功需要福报和智慧，需要个人的精进和勤劳，需要团队的团结和努力，也需要场地、资金、运气、定力、人缘和健康的身体。 成功的事业需要很多东西，但是，请一定不要邪淫。 邪淫包括意淫、手淫、嫖娼、婚外情、包养情人、一夜情等。 曾经犯过邪淫或正在邪淫的人，若想取得事业成功，一定要下决心戒
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0昨天往厕所跑了好多次，每一两个小时跑一次，腹泻非常严重，从小到大没这么严重过。 提起精神，顶着不舒服的身体硬是拜访了两个客户。 脸色蜡黄没状态，拜访客户时都担心万一突然想上厕所该咋办。 晚上的火车，卧铺，很无语的是我睡上铺，怕半夜突然想上厕所很麻烦。 幸亏一晚上都比较舒坦，只是早晨4点多起夜了。 睡了一晚，终于好些了，今天到北京。 全天都感觉虚，脑袋也疲惫，很困，飘飘忽忽的，躺下的话很快就能入睡。估计是伤
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262今天是打卡的第四十二天，以前每过一天发一次打卡贴，久而久之发觉一时间不知道写点什么（可能是由于本人文化程度不高的原因），而单纯的发打卡又有水帖的嫌疑，所以决定每天就在这里记录打卡，过一天发一条消息表示打卡天数，最后日常的祝吧友们能早日戒色成功，获得一个健康良好的身体（如果说人到了一定年龄或许会没有什么太大的成就，但是这种时候如果身体也垮了就更是雪上加霜了) 最后写的可能有头无尾，不过想表达的就是干就
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0初中篇·被封印的潘多拉魔盒🌿1997年出生的我，此刻站在29岁的人生路口回望，终于看清那个改变命运的节点——13岁暑假在舅舅家阁楼的午后。当DVD机突然播放出令人面红耳赤的画面时，我慌乱中按下的暂停键，却永远定格成了开启厄运的开关。那时的我尚不知晓，这五次偷偷观影早已在身体里埋下隐患。值得庆幸的是，懵懂的我尚未形成具体恶习，依旧保持着阳光少年的模样：校运会长跑冠军、年级前十的优等生、老师口中"眼睛里有星星"
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0🌑至暗时刻：被SY摧毁的五年 "25岁体检单写着'肾气重度亏损'时，我的手抖得拿不住报告单。" ▌失守的躯体 晨起枕巾大把脱发/全天耳鸣如蝉/腰椎像插着生锈的刀片 连续失眠63天后出现濒死感急诊 却在病床上仍控制不住刷H色APP▌崩塌的世界 • 三年被辞退四次：开会时眼前发黑说胡话 • 同事眼神闪躲：我身上有奇怪的腥臭味 • 地铁坐过站七次：注意力如漏气的气球 • 相亲对象拉黑前留言："你看我的眼神让人害怕" 🌱转折：第24天
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0——戒色200天找回生命原力（开篇声明）【本故事取材戒友匿名投稿，经历存在艺术加工，如有雷同并非巧合】✦ 暗夜篇 ✦"地铁玻璃映出我浮肿的脸，后移的发际线在口罩上沿若隐若现。第7次修改的方案被主管摔在桌上时，我闻到自己领口散发的陈年油垢味——这是连续SY三年的第1095天。"（重点标红段落）❗ 肾精泄漏的三重崩塌 ❗❶ 健康崩塌：晨起枕上落发如秋叶｜耳鸣持续37天｜膝关节提前老化❷ 气运崩塌：项目竞标总差临门一脚｜贵
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6从我小学五年级开始sy，直到现在17岁后悔了我竟然尿液分叉了现在开始我要戒色
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1真心忏悔：本人大约6岁时，因为电视上的不良镜头，无师自通地学会了手淫，从此一发不可收拾！上高中前都是人见人爱的佼佼者，因为邪淫后来成绩一落千丈，身体发育迟缓、骨瘦如柴，复读一年勉强上了一所普通二本，大二就退学了。现如今，屡戒屡破到了难以自拔的境地；快三十的人了没工作、没家庭、没存款。满头白发，失眠健忘，走两步就气喘吁吁。自卑社恐窝在家里不敢见人，前途渺茫，苦不堪言！希望大家引以为戒，远离悬崖，远离
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0行善一最直接的改命方法：. 请疯狂做善事积德，尤其从今年开始，在将来的某一天，你肯定会感激自己现在所做的！ 想改变命运，必须做足够多的善事！才能享受人天福报，如果没福报，连行善的机会都不会有。 请从当下开始拼命做善事，去利他！！可以念佛、拜佛、放生、捐款、供僧、捡垃圾、布施、喂小鸟、蚂蚁、流浪猫…日常生活中点滴都可以去做。发自内心去利益一切众生！帮助一切众生！爱出者爱返，福往者福来！#清明档电影有没有能
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3可以试试念念佛号或经文，有清净心，恢复精神正能量！不在沉迷于此！少熬夜，适量运动，饮食为清淡为主，多读正能量的书，多看看那些成功戒的人士写的善知识！自身孝顺父母，培养自己的福报，多积德行善，自身正能量，一切都会好起来的！大家加油！！！💓
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25感冒让我免疫力低下，从今天起每天打卡禁欲保精
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0没有杀业就没有邪淫 消除杀业要 1.念佛 2.放生 3.救命 4.孝道（天地是道）
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2前言：说到这个邪淫玩具，那真是害人匪浅，现代是飞速发展的科技社会，居然把人工智能用于邪淫。在城市经常会看到一些卖邪淫玩具的店面，殊不知这些店面不论是对于成年人还是未成年人都是有很多威胁的，尤其是小孩，小孩天生就是好奇心极强，有些小孩就会因为好奇而去看，结果一看就过早地接触色情，接触不良信息，淫欲种子就此埋下，加上现代网络色情泛滥，在网络时代，电视、媒体、新闻，到处都是那种淫秽的内容，刺骨的暴露，很
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1艾滋病与邪淫 爱滋病主要是由嫖娼、婚外情、同性恋、婚前同居等邪淫行为而感招。 2010年广州数据显示，在性传播途径中,男同性恋群体内的艾滋病感染率，比7年前增加了5倍，大学生以及五十岁以上老年人病例数增加较快。 2011年，在东莞市疾控中心的“世界艾滋病日”宣传咨询活动中，据报道再次出现大学生感染者。 从数据上看，目前大学生群体中艾滋病患者比例还不算太大，但却有向这一群体急剧传播的趋势。 据华南师共 9 张
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1邪淫被称为“万恶之首”，举要言之，邪淫者有如下十大不如意果报：一、耗损身体 这是邪淫者最能亲身体会到的恶报。邪淫者，亏损精元，掏空身体，必定导致体弱多病，出现种种不如意事。 二、降低智商 邪淫损耗一个人的精气神，使人的观察力、思维力、记忆力、应变力、领悟力等等统统下降。经书有言，愚痴无智者会堕入畜生道。可见，邪淫者虽得人身，却与禽兽之行无异，愚痴可怜，终必堕落。三、资财耗散 邪淫者，已拥有的共 9 张
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1对境第一反应是避开，不要去看第二眼，不要试图看清。这就是戒色十规里面强调的视线管理。现在是网络时代，也是色情泛滥的时代，不管是网上还是生活中，对境的机会非常多，这就很考验对境实战的意识了。古德就非常强调对境，对境不动心，才是有定力的表现。现代这个时代的诱惑比古代要大很多，特别是网上，更要时刻提起对境实战的意识，一定要避开，菩萨见欲，如避火坑。手机上的一些充满诱惑的app，建议卸载掉，因为擦边内容实在太
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1在这篇戒色帖子中，我想从一个年长者的角度进行分享。我以前从未在任何网站发表过什么帖子，但我现在想在这里提及一些东西。我希望这篇帖子不会跟一些人发过的成功贴或大家都耳熟能详的帖子一样。我已经58岁了。在戒色这个话题上，很多帖子的楼主都比我小得多。有高中的孩子或大学的孩子，他们的许多想法与见解让我惊叹，特别是关于戒除色情与手淫，以及戒色是多么得重要。我获得了很大激励。请别误会。我是个中产阶级的男人，过着
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0各位戒友大家好，我是一个普普通通的农村人，在此忏悔自己的xy史。我多么愚钝，只有撞了南墙，见了棺材，自己吃了大亏，受到了报应才能知道自己的过错。我上大学前一切都还不错，前途仿佛一片光明，可从大二就变了。我开始天天沉迷在游戏的虚幻世界里。我为了上网，也不顾别人如何看待我，直接去翻学校的铁大门，几千名学生里就我一个人一大早就往网吧里跑 。早上的网吧里空无一人，我的同学们都在晨读，我既尴尬又内疚，但是瘾来了
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2可许则许4-业报释疑(上) 现在我们做恶太多，恶业表现出来啊，我们没有什么欢乐、快乐的时候。我们每个人在这个世间呀，行的都是恶业，吃肉；到工作呀，天天就琢磨着怎么挣钱，互相怎么斗，全是这些事，不快乐，所以这都是因果。 【原文】 善恶业报都是自作自受。因果的道理很是精微，虽然极其错综复杂，可是乘除消长，是决不会错乱的。【原文】 不过我们前世所作的业因，千差万别，所以善恶果报不能以一世的行动来下判断。共 9 张
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0我是90年腊月出生的男生，家里3个孩子，有2个姐姐。从小也和其他纵欲者的叙述一样，比较聪明伶俐，从小学到中学成绩名列前茅，一直都是父母的骄傲。小的时候由于身边都是女生，从小和女生的关系比较好，特别是初二转学后，在外寄宿，寄宿的地方除了我和寄宿家的孩子是男生，其他全部是女生，后来我分析也是我偏向同性恋的一个成因。初中毕业考到了市里的重点高中，父母都对我给予了很大的厚望，但从高一下半学期开始，有个调研问卷
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1从2008年5月11日至今，今日一叙，绝不是怀着成功的喜悦、绝不是信心满满的状态，而是依旧在挣扎。回首往事，对自渎其实是一种深深的害怕。即使是上个月，看不良网站时，为了转移自己注意力，差点把自己的手咬出血来了，那时候，听到自己的内心哀求的声音：“我不想再回到过去了，求求你”。这是我对自渎恐惧的真实写照。1.自我情况自渎史23年，期间经历了抑郁症的折磨、曾有自残倾向，整个白天躲在家中上网自渎或者看电视、睡觉；晚上
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0我今年27虚岁，男。大概小学三年级，我在他人的怂恿下，接触了不良光碟，从此，我提前告别了童年的那份纯真，打开了潘多拉的盒子，埋下了邪Y的种子，注定了这段不堪回首的往昔。中学时代，期间也有接触过少量不良碟片，不过尚未完全沉沦，因此，虽然学习成绩有起有落，但一路过来，从中考到高考，都还算顺利，最终以几乎压线的成绩考上一所一本大学。到了大学，我开始疯狂迷恋异性。上课、走路、自习、吃饭、宿舍夜聊、梦中都离不开
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0【要想戒掉淫行，必须先从戒除淫念开始】因为淫念一生，淫行就随之而起了。那么淫念如何遏制呢？首先，道德败坏的朋友不能接近；其次，邪淫污秽的场所不能进去；色情图书千万不要随便翻看；无耻下流的污言秽语不要去听。这是因为，你只要接近恶友，那些道德品行良好的朋友必然与你疏远，离你而去。而在坏朋友的影响诱惑之下，自己不知不觉逐渐走上歧途，最后堕落为下流之徒，从此无廉无耻，放荡纵欲，无恶不作了！而那些邪淫污秽的
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1戒色快9年了，当年2012年的11月22日，我因为心脏病发作，差点猝死，进而感到身体异样。通过一段时间的住院，慢慢在疑病的过程中，逐渐探索病理，发现一切皆由于纵欲造成。因为身体太差，遂发愿戒色，第一次戒了47天，大约在2013年1月6日破戒一次后，至今未破。这张照片照于2012年的8、9月份，当时还未意识到要戒色，其实人已经苍老不堪。这张照片照于2004年7、8月份，当时其实已经纵欲很久了，大约已经手淫加其他各种纵欲超过10年以上，只是
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1肾脏是人的宝贝，如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。其实，肾脏很好很强大，你知道吗?脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是
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0我们都知道XY者命运不济，所以，抵丨制XY更需要我们在如下几个方面身体力行：第一、忏H。要真诚的忏H自己曾经所做的XY之事。忏H完了，如若接着XY，便是罪加一等。第二、饮食方面，少吃肉，多吃菜。肉吃多了，导致血液黏度增加，不仅如此，更会让人Y欲心加重，容易犯XY。第三、坚持早睡。这是必须要做的一条!熬夜伤肾，每天熬夜，每天都在损耗阳气。本来XY者阳气就少，如果再晚睡，无异于雪上加霜。要多睡，把身体养起来。第四、听从父母
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0🕳️「至暗时刻：被XY吞噬的五年」 2018-2022年是我人生的至暗深渊。连续5年深陷XY泥潭，不仅掏空了30万积蓄，更让身体亮起12项健康警报：重度抑郁、顽固性鼻炎、持续性耳鸣...每天浑浑噩噩在工位上，连简单报表都会出错。最痛苦的是看着父母愁白的头发——父亲工地事故摔断腿，母亲莫名被裁员，整个家笼罩在诡异阴云中。⚡「破茧重生：戒XY后的身体奇迹」 2023年元旦立下血誓，开始用「三阶戒断法」： 1️⃣ 晨间：宣传+八段锦（阳气回升关
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1现在是上午10.45，我还在床上躺着，从昨晚8点多一直躺到现在。因为不能坐起来，坐起来就不舒服，会反胃想吐头晕。现在已经好很多了，昨晚才叫难受呢：发烧、头疼、恶心、腹泻等症状。吃了感冒灵也没用。昨晚给朋友打电话问吃啥药，他以前是药店卖药的，问了我症状之后，说我这应该是胃肠型感冒，建议吃布洛芬+藿香正气水。挂了电话就赶紧买药。半小时后，药送到了，外卖小哥在门口敲门。我实在没办法迅速去拿药，因为恶心想吐，就说
清净心...
