大基数，发个正经不吐槽的减肥贴吧

40多的老阿姨，体检时候一身慢性病。所以决定减肥啦！

小布给大家科普一下

大基数找小伙伴，159cm88kg，日常监督，有点小毅力的来。楼主94年女，上班族，比较宅，不追星有点腐，不社牛，年纪大了越来越安静了。性格相投的可以来，我怕我自己难坚持，找个性格差不多的小伙伴一起减肥。互相监督下，都觉得ok的话可以一直结伴。无偿。

#源头专供##窈窕淑女#

燃啦是一款靶向内脏脂肪管理的益生菌 食品生产许可证国家授权中国发明专利:ZL202010531440.5本产品中罗伊氏粘液乳杆菌植物乳杆菌为活菌型一周即可感受到作用，部分人效果特明显。 具体效果因人而异。整体作用明显，是减内脏脂肪的有效食品类产品。一天一包，一个月30包（3盒）有兴趣的可以私聊。

之前我也是试过，很多种的，果冻，酵素，黑咖啡，瘦身霜等等要不就没用，要不就是反应太大，要不就拉肚子。入的坑太多太多，我可以说是入坑的老油条了。

2023.9.1 186斤

替西帕肽减肥真的效果不错。七天五斤。大家可以研究一下试试。无效退款。

实力呆🍐来～源頭

来了

西西，

最胖的时候飙到了91…… 这次减肥从12.25日开始的，今天是开始的第七天，刚好一周 初始体重87.3，截止今天84，减了差不多6.5斤 但还是觉得好慢 还是发个帖记录一下吧～

成。进口源

精神上鼓励吧 之前250斤掉到180 现在反弹到220多了 想重新努力一把 来一个无话不说的做个朋友 胖起来人都自闭了 找个精神寄托 可以教你减肥 嘎嘎权威

那个，楼主本人巅峰体重234斤我建了个减肥群，有想进的嘛？那个200斤以下的就算了，超大基数的减肥群，200斤以下的小姐姐对我来说太瘦辣！！！一起加油的留言哦！

本人183 217斤，开个贴时不时记录一下

新年已过，回到正轨，新征程，新的开始，让我们一起加油，为了更好的自己，努力！

有些人吃的多，但是比别人更不耐饿，到时间不吃饭就会出现心慌、出汗等低血糖症状。这是因为这些人的胰岛素分泌已经受损，胰岛功能正常的吃饭后胰岛素分泌随血糖升高同步增加。血糖最高时分泌最多，控制血糖不高于正常值。胰岛功能受损后胰岛素分泌高峰延迟，血糖不高但是胰岛素分泌最多，导致出现的低血糖反应。所以容易饿的人更容易发生2型糖尿病，或者交糖尿病前期症状。 对于由此症状合并肥胖人群更适合使用GLP-1类药物。可以改

如果你管不住嘴，懒得运动，可以尝试GLP1药物辅助减重 让你实现真正的躺瘦日版替尔泊肽 孟版替西帕肽

还不行动起来

主题：🌟千万别去减肥营，我带你瘦100斤，还有💰拿🌟各位胖姐妹们，你们是不是也厌倦了体重超标，肚子大得像个小皮球的生活？🤯 是时候做出改变了！我们正在寻找一位勇敢的胖MM，加入我们的减肥直播，一起甩掉肥肉，重拾自信！🔥🌟要求：女生，形象好，200斤以上，肚子超级大，性格开朗，对减肥有欲望，能吃苦，有减肥跳操优先（能审核通过，90%带你彻底瘦到标体，拥有健康身材，看主播过往助跳蜕变案例）👩🎤【加入我们，你将获

【减重效果】替尔泊肽 VS 司美格鲁肽，谁更胜一筹？❗️首次正面比拼，胜出者揭晓👇一项研究结果显示，在为期 72 周的试验过程中，相比诺和诺德的司美格鲁肽，替尔泊肽的相对重量减轻了47%，平均而言：🔥替尔泊肽平均体重减轻：20.2%平均减重：50.3磅（22.8公斤）🔥司美格鲁肽平均体重减轻：13.7%平均减重：33.1磅（15.0公斤）

找大体重减肥搭子 建群 平时相互鼓励 楼主227斤开始减肥 一个人好枯燥 有时候会没动力 来几个伴相互鼓励呗

第1天 160cm/96.6kg

替西帕肽优于司美格鲁肽全球首个GLP-1和GLP双重受体激动剂新产品，增加热量消耗，减肥效果更佳。

减肥其实不难，自控能力强的早就减了。自控能力一般的也能减，只要找对方法。减肥很重要，但是身体健康排在第一。

不长久的不要来，不稳定的不做

2019年减过一次肥，瘦了四十斤，从236到194，成就感极大，但是吃的太少了，基本等于节食。后来同学来找我，我告诉自己可以放纵几天，结果就收不住了，一直反弹。期间经历了在家待业备考，去面试的时候已经胖到220多斤了，但是相当自信，拿了高分上岸。工作搞定以后就更加放松了，每天吃吃喝喝，快乐地不得了，胖到230多斤，大学最好的同学结婚，因为疫情原因定好的伴娘都无法到场，我临危受命（拒绝了一万次以后，还是很自卑的）穿着6xl

本人身高185体重212，现在每天跑步两公里，在keep每天做半小时的操，有没有减肥成功的指导一下

等我睡醒去称下体重哈

一起减更有动力，时间充足能运动的来

既然决定从今天开始,那就用今天拍的照片镇楼吧◕‿◕ᐝ

220斤大基数减肥 【已减60斤左右】 19年冬天吃胖了，然后2020年1月开始从220斤减肥 目标当时定的是到7月减到140+（想着是如果想减到一个标准，目标应该定的比这个标准更高点） 现在算过了四个月，已经从220斤减到今早160.8斤，本来想撸撸力四月下160，巧了亲戚来了😂😂……一周后吧 【四月减肥反馈】 减重17.2斤，减脂4.2%，水分比和内脏脂肪等级都已经恢复标准，蛋白质含量也上升了！本来体重变轻基础代谢也会变少的，这个代谢保持的也不错～ 五

一起建群 每天减肥打卡的。体重照饮食照，云运动打卡。不广告。。 话痨一点，不说话没毅力的别来。

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