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0控梦，其实就是在一个事物的两个极端跳舞。 如果从身体入手，就是在身体健康和强壮的时候容易进入清明梦，在身体虚弱和多病的时候也容易进入清明梦； 如果从意识入手，就是在意识清醒和精神状态良好的时候容易进入清明梦，在意识模糊和精神萎靡的时候也容易进入清明梦。 只要能够学会在两个极端之间，掌握平衡的同时，还能随时来回跳转，那么清明梦对你来说，将会是一件非常简单的事情。
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0如果你总在梦醒时怅然若失，这场训练营将改写你的剧本 72小时颠覆认知： ✅ 破除“梦境无用论”——教你用科学方法让梦境成为现实灵感的「燃料库」 ✅ 拒绝“被噩梦支配”——三步解码潜意识信号，把焦虑转化为创造力 ✅ 启动“双域赋能系统”——白天行动力+夜晚梦境力，双向收割人生能量 🚪零基础准入： 无需任何经验！只需睡前15分钟+醒来5分钟记录 ✨4月25日截止报名 👇🏻扫码抢位，关注【歧梦谷】公众号，回复：“梦境赋能计划”，
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725年3月16日凌晨 课桌上的记忆是那么的清晰，依稀记得每次写试卷都忍不住玩手机但每次都被班主任发现... 梦醒前的最后片段，同桌在玩手机我也拿了出来班主任好像太忙了，没有时间管我们。梦里或许是愧疚害怕，于是手机放下写起了试卷(作业？)后面回到家我就在想老师这么晚还在上班(没有回家的片段)时间大概来到九点半，最后我在想还能玩一个小时半，这个时候我已经半梦半醒突然又觉得口渴，梦醒了
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0早哦，，，，又是涨醒的一天
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1多少有点道理
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5各位大师本人醒来瞬间清醒入梦练习到达一难处。首先，醒来后不动不睁眼，然后让自己处于心态平和的状态，这很容易做到，本人轻车熟路。这时会有各种感官感觉存在，因为人没睡着感官就会接收外界和身体内部各种信息的嘛。接着一两分钟会达到一个奶奶的屁的状态，那就是所有感官感觉均消失。想要去感觉啥也不可能啦。啥也没啦，这时假如不去寻找一些能够感觉到的感觉，人应该会很快失去意识而后应该睡着。问题是不可能找得到任何感觉
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0如果你总在梦醒时怅然若失，这场训练营将改写你的剧本 72小时颠覆认知： ✅ 破除“梦境无用论”——教你用科学方法让梦境成为现实灵感的「燃料库」 ✅ 拒绝“被噩梦支配”——三步解码潜意识信号，把焦虑转化为创造力 ✅ 启动“双域赋能系统”——白天行动力+夜晚梦境力，双向收割人生能量 🚪零基础准入： 无需任何经验！只需睡前15分钟+醒来5分钟记录 4月25日截止报名 👇🏻扫码抢位，关注【歧梦谷】公众号，回复：“梦境赋能计划”，开
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0# 古代道士修仙探秘：阴阳虚实间的超凡之路在道家深邃的世界观里，宇宙由阴阳两极构建而成，阳世与阴间并非遥不可及的两个维度，而是奇妙地重合共存。人作为宇宙微观的缩影，同样具备阴阳两面，物质身体为阳，虚物质灵体为阴，二者紧密相连，如同共生的双生体。阳世是我们熟知的物质世界，人们以物质身体在此生息繁衍；阴间则是神秘的阴极空间，属于量子态的虚物质世界。 古代道士踏上修仙之旅，旨在打破生死轮回的枷锁，探寻生命的
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63我在上大学的时候觉醒的清醒梦能力，现在已经年近不惑，直到去年，我才知道那叫清醒梦。吧里似乎很多人特别想掌握清醒梦的技巧，说实话，我最初也是这般兴奋，坦白的说吧，20几岁的小伙子，荷尔蒙正旺盛的时候，突然发现自己可以控制梦境，进而便想到在里面为所欲为，这应该是大多数人想一探清醒梦的动力吧。
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7希望真的做清醒梦的吧友说一说，不要吹牛逼，编故事，不好
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2怎么做清醒梦呢。。
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7今夜又是睡不着了，戴着耳机听那个0.5-4HZ真的会增强脑波吗？孩子知道我戴着耳机入睡进的都是什么场所吗牢底，直接进入深海梦境，到一只不知道多少年份的老章鱼身上，刚刚开始还是好好的，后面就不对劲了那章鱼直接带我去见它本体，算是意识体吧，一个中年男人，我在人家面前梦境都稳不住，能量急剧下降，喵的，第二第三次入睡总算装死骗过了那章鱼，一离开那章鱼一段路喵的全是深海蟹群一个个比我还大，今晚又是睡不着了，应该又是
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5顺便问一下清醒梦能维持多久
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01没羞没臊9不知道算不算偏题啊，之前有段时间可以意识到自己在做梦，也想着控制，比如飞行什么的，成功后，奇怪的是体感上真的有冷空气迅速划过皮肤的感觉。那时候我就意识到这是梦中。后来每每意识到自己在梦中，总会想着控制它，或者极端点，强制让自己醒来。在梦里告诉自己是在做梦，然后尝试强制唤醒机体，但是是在梦中梦，如此循环两三次，直到感受到身体不断变得僵硬无比（鬼压床？），害怕自己再也醒不来……不断尝试后，醒来，醒来的3。。。6昨天晚上是第一次尝试清醒梦，原本是想做一些涩涩的事，结果梦进了一个纯白的空间（很大，没有尽头的感觉）在我还没反应过来的时候就看见远处有个人笑盈盈地在往我这走。1平行时空是存在的。存在阴阳两极空间重合，阳为阳世 阴为阴间 阴极空间是量子态虚物质世界 人也有阴阳之分阳世为物质身体， 阴为虚物质灵体。灵体与肉体一样拥有五脏六腑大脑神经和物质身体相同 肉体不死灵体生生不息 但古时道士在梦中追求灵体大脑的清醒完成了炼神返虚这一步骤 也就是抛弃肉体 使灵体清醒于阴极空间。而清醒的灵体也就是所谓的灵魂。这些抛弃肉体的灵体被成为鬼类，它们能自己繁衍生息 又以人类灵体为食 随着鬼类族1lz之前睡觉都能记得到一些梦中的内容的 但是最近自从发了次烧就什么都记不到了，有什么解决方案吗。谢谢大佬指点0我的清醒梦和各位似乎不太一样 通常连续（最长有7.8场，时间极短） 最基本的验梦知梦不必多说（我的办法和我看到吧里的帖子不太一样，是找出梦境中的异常）（还有一种，进入梦中后回想今天是几月几号星期几自己应该干什么） 但是我的控梦就只能在知梦后撕裂自己强制醒过来，这个过程极其痛苦，我不知道吧U有没有经历过（如果不用这个办法我无法脱离梦境，我的梦境有时甚至会利用我找出梦境异常来验梦的特性，让我陷入一场场找出情境1第1层的环境像是在下面。第1层快结束的时候的场景是有个老头和我搭话想带我去其他地方，我不答应我跑了。从第1层出来到第2层以为醒了，睁眼一看我被束缚在那里，旁边有几个人拿着刀其他东西，想给我整上一个活割，然后我剧烈反抗，以为从第2个梦里面出来了，到了第3个梦的时候，我以为是现实，就迷迷糊糊的拿着床边的水瓶打开盖子准备喝水，结果水一进到口里面真的口的感觉想咽下去的时候发现咽不下，又吐不出来，然后又不能呼吸，我125年3月23日 梦里的“我”做了一个奇怪的动作，双手食指扣住眼眶内旋”刹那间妖魔鬼怪不再隐藏身形。正上方飘着一个人皮鬼面，惨白惨白的皮肤，面具后面是飘动的头发说不出什么颜色。突然我感觉极为不适一呼一吸仿佛在哀嚎，我往下看去一个穿着橙色衣服的婴儿(小孩？)在我身下看不到头颅，可我总感觉有东西钻进来了。我想要以相反的动作关闭它，却发现我好像被一种无形的力量给束缚住了，我呼了几口气，声音十分沉闷。莫名的我想到了112本想抽个空的时间完整的写一下，但发现我这个人吧适合即兴发挥，想到啥就写啥吧。 本人目前控梦水平呢，除了熬夜（）、情绪不宁、环境干扰严重，或者单纯觉得今天累不想进入等，其他情况下比如今晚想清醒梦，基本上都是可以的。比如这个月目前为止大概数了一下，37个清醒梦（有时会整理几篇梦记录在贴吧有分享，自己找哈）。 这些呢不是重点，也是提个大概前缀，目的呢是想把自己这些年的一些个人经验分享给大家，希望对梦友有些许121很多小萌新来咨询，总会遇到进入过程中，各种各样的问题。有些问题甚至真的很口爱～ 什么卡住在一半了怎么办？ 我不会动怎么办？ 我视觉全黑，一睁开眼睛就是现实怎么办？ 出体后身体没有怎么办～ 等等～ 其实这些问题大致归类一下都是差不多的。关于问题解答的帖子我想应该很多了。 今日开个贴，以实践的方式，也就是以我进入的方式、过程，及过程中遇到的问题怎么如何解决来着手，我尽可能写的详细一点，好让萌新了解进入整个过程4本人初三，睡眠质量不咋滴 在晚上睡着前或白天醒来想睡回笼觉时，脑袋里会想这个想那个（我相信绝大部分人都这样），做“白日梦”。 但是最近发现我想着想着就进剧情，我在做“白日梦”的时候可以意识到在做“梦”，也知道我现实躺在哪里，还可以听到闻到东西，和闭目养神的感觉一样，但脑子里却和做梦一样有自己发展的剧情，就像带着一个只有一半的 VR 眼镜看电影一样。我知道这不是清明梦（因为我没法控制），但感觉像半明梦，只是2昨天晚上做了一个很离谱的梦，因为控梦吧，意识是半清醒的，是在睡眠状态，这件事是毫无征兆发生的，就是一个白衣女子坐在我肚子上，说了几句话我记不清了，但是我记住了一句，她说要带我去一个地方，然后就趴在我额头上，就跟电影里面反派逃走一样。感觉起一小阵风，因为当时是控梦状态呀。我害怕了。直接醒了。最主要的是。我TM挂在床头前的衣服在晃动，昨天3月16凌晨睡前吧，额头，就是通常说天眼的那个位置，就是难受，这点折腾3我有个问题就是现实想要学习一个科目 在梦境中然后去刻意去梦，去幻想 能不能反辅到现实的你 求大佬解疑释惑 感谢
水亦寒...
