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83换了一个号。原号名“福州喜德盛店”。在吧里已经快4年了，一直用工作室的形式给吧友们提供单车：大小保养，维修，组装等服务。工作室在台江区工业路东辉花园（乐居亭9栋）9F车库。本人玩车16个年头，经营自行车店6年，原银贝斯厂家赞助车手，有非常专业的维修保养技术，欢迎大家有需要联系我。Chen
明序
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111玩骑行有半年了，我把过去吧里发的帖子，做一个整理合并
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5226楼主买车将近四个月啦 自从上次雪峰归来之后又骑了旗山、鼓岭。 旗山大概很久都不会再去了 因为路况太差景色不如鼓山 而且随处可见塌方 新手还是安全第一。 鼓岭具体几次忘记了 只记得通往鼓岭的每一条路都骑过了 期间也加过很多骑行群 但因为是学生 时间总和俱乐部出发的时间对不上 经常我还在上山的过程中就遇到他们下山了 所以选择独自出行。 今天和吧友们介绍的是前不久刚整修好的鼓宦公路 沿途风景美如画 可以说是福州的景观大道2125一月份后 连续的阴雨天气 没怎么碰过车 上周计划18号骑行南平政和 直到17号晚上依旧以为计划要泡汤了 结果18号起床来了个大大的惊喜 果断收拾出发28作为第一次骑长途，前一天完从10点一直躺到凌晨两点才睡着。不说话了直接上图共 6 张7【主营】XDS及各类品牌车 DIY组装 维修保养 户外用品！ 【地址】晋安区连洋路158号，天星玻璃旁！ 【联系电话】15059447248 联系人：阿东 【QQ群】135960329 【骑行宗旨】放飞心情，骑缘单车，健康相伴，突破自我，海阔天空！欢迎广大骑友在一起骑车聊车也欢迎加入我们【黑鸟单车】车队--福州黑鹰骑行俱乐部，车队号50711620ˉ 上周趁着没课的时候单人骑行了闽侯大湖乡雪峰寺 拍了一些图片记录了一些数据和大家分享一下 给还没去过的骑友一些参考。 雪峰寺 外景图镇楼。33一楼祭度娘30一楼献给女骑士-吧主花花9加油，坚持，胜利，大家都是好样的！！！ 上周天拍的，大家随便看看，如果有自己，可以找我要原片马化腾33040293共 7 张42之前有骑友问鼓山上有个可以看全城的点不知道在哪！那今天我给不知道的同志们讲讲。 涌泉寺继续往上上鼓岭217叶洋村山地车训练基地的路又修好了，喜欢越野的同志在哪？一起上去越野搞起吧，周天八点半小强在森林公园正门等你！本次活动有较大强度及一定危险性，所以新手，无头盔的车友勿跟！另外建议有来的车友带一条自己用的备胎及能量棒或其他能量补给，上去12km爬坡，你们懂的哈哈下面附几张以前去的照片。共 4 张35活动类型:休闲骑 活动地点:北峰小环线 活动费用：AA制 限制名额:15人 报名截止:2014.11.29日晚6点整 活动时间：2014年11月30日早上8：00店门口集合，8：30出发，9点森林公园正门口偶遇，过时不侯，遇雨自动取消 （需要调整车辆的车友请于前一两天至店内调整，活动当天不处理，请各车友见谅！） 集合地点：摩卡单车工作室, 地址：台江区国货西路100号广安城小区内6号楼下 活动内容：休闲骑，腐败 路线：店-五一路-森林公园正门-宦溪-贵安-连江马尾-店123从骑行吧偷来的~~54活动类型:休闲骑 活动地点:长乐首石山 活动费用：AA制 剩余名额:20 人 报名截止:2014.10.11日晚6点整 活动时间：2014年10月12日早上7：30店门口集合，8：00出发，8:15闽江大桥偶遇，过时不侯，遇雨自动取消 （需要调整车辆的车友请于前一两天至店内调整，当天没有时间处理，请各车友见谅！） 集合地点：摩卡单车工作室,地址：台江区国货西路100号广安城小区内6号楼下 活动地点：长乐首石山 活动内容：骑行，看风景，吃冰饭，腐败 路线：店-闽江大桥-52”在路上-单车友”骑行群，纯粹的骑行爱好者的大家庭。QQ群号：347181201，欢迎各位骑友加入一起愉快骑行一起快乐探讨单车知识。布达拉宫镇楼！122014年8月8日是第六个全国“全民健身日”，为推动全民健身运动的发展，引导广大群众增强体育健身的意识，享受体育发展成果具有十分重要的意义，为切实做好今年“全民健身日”活动的组织实施工作，福州市聋人协会定于8月17日（星期日）上午九点在市残联门口举办聋健结合的骑行活动，体育健身，人人平等。 我们聋人也有参与体育健身的平等权利，我们的宣传口号是“全民健身 你我同行”，非常希望社会上的骑行朋友也能参与我们聋人举办的19不给偷窥42回程时一时兴起去爬了几趟楼梯嘿嘿共 4 张682现在骑车运动的越来越多了，但是也存在着很多关于单车运动的误解和一些运动误区，我希望能在这里解答各位骑行爱好者一些问题。单车运动，户外骑行，车辆知识，装备，购车指导等等问题都可以。知无不答，言无不尽，我不懂的地方也请包涵。26昨日福建自行车联赛在建宁成功举办，赛道颇具挑战性，起点设在海拔300多米县城体育中心口，终点在1000多米云雾缭绕的金饶山山顶，全程约30公里，经过一个多小时的拼杀，最终公路组由林炳雨获得，而山地组则又朝阳轮胎车队的胡紫云获得，想必他所使用的朝阳隼299超轻外胎也是帮他夺冠的一神器。而我们福州车友也去了60来个人以下就是我随手拍的一些照片。11即日起，凡购买UCC 德曼特及以上车型，即送CC专业骑行服 以下车型送UCC文化衫 另外，仓山学生街环球UCC 自行车4S店还有若干3298的德曼特3.0可以出租 只要20块一晚，后期购车可退租金，这就相当于免费的了 大家一起去租一辆玩一玩吧 地址：学生街麦当劳往北，石岩路25号，电话1896090231334车车镇楼28福州风行户外俱乐部招兼职（限女性，对户外运动和骑行有兴趣），有兴趣的到店详谈，联系电话:1598070360642本来打算去北茭村看流星雨 天气突然变坏 云多了起来 湿度也高了 加上北茭也没走过几次 夜路太危险 最后安凯沙澳住下了 就在奇达旁边 明天去奇达51123今天晚上去江滨骑了一小圈，现在夜晚刷江滨的人好多啊，记得去年的这个时候好像要少的多。喜欢骑车的人越来越多了。不过发现现在骑江滨的，基本上都是一个劲的猛赶。在忙着超越前面的车友，让我有点不解，夜晚骑江滨，不就是为了江滨的美丽夜景，咋感觉都像在比赛。。。一个人，慢慢踩着车子，感觉夜景好美的，停下来，看一看，然后听听歌，抽上一根烟，不是很悠然自得吗？ 个人觉得这才是骑车，而不该为了争个速度而骑车。。。个9骑车要省力，一定要懂得正确变速技巧，善用变速齿比，除了有助调节体力，让骑车更轻松，更可以避免关节或膝盖的运动伤害。很多入门者甚至骑车好一段时间的车友，还是搞不清在何种时机改变换使用哪种档位。山地车的变速器分为两部分，左手控制前大盘，右手控制后飞轮，通常都是以“后为主，前为辅”的方式来调整；踩踏较吃力的齿比有称为重踩或高速档，作用是费力省时，适用于平路加速或下坡；踩踏较为省力的轻齿比，是克服爬坡的利60就出发户外俱乐部 官网：www.jiuchufa.com 车店：白马南路325号(浦东站) 淘宝：jiuchufa.taobao.com 微博 & 微信：jiuchufa
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