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0治疗老视，目前最常用的方法是验配老花镜。就像近视、远视、散光等各种屈光不正的光学矫正一样，老视的镜片矫正同样需要遵循“清晰、舒适、持久”的原则。验配师会根据患者的屈光不正、工作距离、残存调节等参数，为其个性化验配老花镜。 不合适的球镜、散光度数以及位置都可能引起患者视物模糊或眼部不适；不合适的瞳距会引起明显的隐斜视，同样可导致患者视物模糊、疲劳、眼胀等不适。免费赠送的成品老花镜的参数都为固定值，很
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0晚上关灯玩手机眼睛通常不会失明，但如果患者患有眼部疾病，可能会导致失明。 1、晚上关灯玩手机易损伤眼睛，造成视力下降，极易引起睫状肌收缩，导致眼压变高，诱发青光眼等疾病。 2、正常的眼睛在晚上关灯玩手机后易导致视疲劳，引发近视，如果有近视症状，容易加重度数。 此外，手机屏幕散发的蓝光对眼底黄斑有所损伤，而且在黑暗中玩手机，会有更多的蓝光到达眼底，加重对眼睛健康的伤害。 3、如果患者有青光眼，关灯后，可能再
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01、单手摘戴眼镜的时候，眼镜框非常容易变形，长期单手拉拽一侧的眼镜腿，容易出现镜框一高一低，或者镜片一前一后。 2、单手摘眼镜，是导致镜框变“歪”最常见的原因。长期佩戴变“歪”的眼镜会影响视力矫正，让近视情况加重，有的人甚至还会出现恶心、呕吐、头晕。 3、佩戴框架眼镜以舒适为主，平时不能用力扭曲框架眼镜镜架，摘眼镜时要用双手，还要经常检查是否有螺丝松动和镜框变形。
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01、远视力减退。远视力减退，但近视力正常。看远处目标时常不自觉眯起眼睛。 2、视 疲 劳。过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。 3、外 斜 视。由于看近时不用或少用眼肌调节，导致集合功能相应减弱，易引起外隐斜视或外斜视。 4、眼 球 改 变。眼轴变长，表现为眼球突出。当眼球前后径过长，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。 5、眼 底 损 害。多发生在高度近视，这类患者会有程度不等的眼底退行性改
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0病理性近视眼底损害的发病机制大部分与眼轴增长有关，临床表现也多种多样。因为伴有各种并发症，严重影响视功能，故称病理性近视。特点为：眼轴进行性延长、近视度数逐年增高、眼球后段扩张、伴视网膜、脉络膜变化从而引起视功能障碍。可能会因严重的眼底并发症而成为盲人。 因此，预防近视的发生和发展，避免近视度数的过高过快增长尤为重要。高危患者应注意坚持定期检查，配合医生进行积极治疗。
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0持续、近距离用眼易诱导近视形成。学习阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30—40厘米用眼，相对越远对眼睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，阅读等近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。
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0《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确指出：在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。从事儿童青少年近视矫正的机构或个人不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述，误导近视儿童青少年和家长。不得违反中医药法规定冒用中医药名义或者假借中医药理论、技术来欺骗消费者,谋取不正当利益。 儿童青少年近视的发生与发展易受多种因素影响，家长千万不
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0近视手术是针对近视眼的屈光手术方法，是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜，使得外界光线能够准确地会聚在视网膜上，达到矫正近视的目的。科技发展，激光治疗近视的方法也在不断地进步。 但激光手术无法改变近视导致的眼球结构变化，尤其是眼底变化。对于近视还在进展的青少年，不宜进行激光手术。术后仍然要注意用眼，减少近距离用眼、避免视疲劳，关注视力情况，定期复查。
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0OK镜通过夜间配戴的方式，在睡眠时借助眼睑压力和镜片的特殊设计作用使眼球中央部位的角膜组织趋于平坦。研究显示，OK镜能减缓眼轴增长，具有一定的延缓近视进展的作用，但并非所有人都适合验配OK镜，需要到专业医疗机构做全面检查后才能确定。OK镜属于三类医疗器械，其验配是一种严谨的、科学的医疗行为，具备医疗资质才能验配。
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0“护眼模式”是通过调节手机屏幕的色温和亮度，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，减少屏幕发出的蓝光，让屏幕相对来说没那么刺眼。而手机等电子产品对于眼睛最大的伤害是长时间近距离用眼产生的视疲劳。因此，手机等电子产品即便开启了“护眼模式”，但长时间使用，并不会产生护眼效果，更不能防控近视发生。
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0周边离焦眼镜是应用于近视防控的特殊设计的功能性眼镜，目前包括各种微透镜设计及改变对比度设计等。研究显示，周边离焦眼镜能有效控制近视的进展，和普通的光学眼镜比较，大约达到20—60%的延缓作用。周边离焦眼镜因其配戴方便、不良反应少、没有年龄限制等优势，成为临床近视防控的主要解决方案之一。目前市场上功能性眼镜种类繁多，质量良莠不齐，建议选择专业的机构进行验配。
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0平时所说的散瞳验光，科学名称为睫状肌麻痹验光，指的是使用药物让人眼的睫状肌放松下来，让验光更准确。散瞳期间孩子会有视近物模糊、畏光等症状，在药物作用消除后，模糊感和畏光的感觉就会消失。散瞳需在专业眼科或视光医师检查给予医嘱后才可进行，切勿自行散瞳。
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0高度近视不仅影响眼睛外观，还会因眼轴延长，造成眼球凸出，发生眼球壁变薄，导致眼球结构发生病理改变。严重的高度近视会发展为病理性近视，并伴随一系列并发症的发生，比如视网膜脱离、开角型青光眼等。病理性近视，是导致不可逆盲和低视力的主要疾病之一，应引起高度重视，注意定期进行眼底检查。
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0父母都近视的孩子不一定会近视，但近视的风险大大增加。有关研究表明，同等条件下，与父母都不近视的孩子相比较，父母中一方近视的孩子，发生近视的概率高2.1倍；父母双方都近视的孩子，发生近视的概率高4.9倍。概率增加不代表一定会发生近视，如果后天眼睛视力保护好，有助于降低近视发生的概率。近视受遗传因素和环境因素的共同影响，即使父母双方均不近视，在后天用眼负荷过重的情况下，孩子也可能会发生近视。
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1遗传因素与近视相关度是高的，尤其是高度近视。单方或双方父母为高度近视的，孩子近视的风险也相对更高，近视遗传度高达50％-90％。散光也具有一定的遗传特性，但是散光的遗传性要比近视弱。
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1近视是不能治愈的，预防及控制近视发展应该从小做起，从早做起，每天户外运动2小时可以有效预防近视及延缓近视发展，在孩子的生活及学习中，需要规范用眼，不要长时间近距离用眼。随着孩子学习压力的增大，家长往往忽视了孩子们的用眼问题，一定要适时休息、远眺，减少电子产品使用时间。一旦发生近视，就要及时去正规医院验光。正确配戴眼镜或角膜塑形镜都可以减缓近视度数的增长。
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1当孩子成为了真性近视后，很多家长不喜欢给孩子配戴眼镜，甚至觉得眼镜越戴度数越高，觉得眼镜戴上就摘不掉了，而真正摘不掉的不是眼镜，是近视。真性近视是不可逆的，大于75度的低度近视已经可以对视力造成很明显的影响，如果不及时戴镜，孩子的近视反而会越来越深，甚至出现弱视、斜视等问题。配戴眼镜须到正规的医院及正规眼镜店验配。
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11、定期检查，合理配镜。 高度近视应该佩戴合适的眼镜，这样有助于眼肌的调节。并且要定期进行眼底检查，预防病变。 2、避免剧烈运动。 高度近视人群眼底较薄弱，应当避免剧烈的运动。篮球、足球这类的运动都是不建议的。 3、避免献血。 近视度数超过600度的应该避免献血。 4、注意用眼卫生。 劳逸结合，避免长期玩电脑或看电视，少吃辛辣饮食。 5、按时补充眼部所需营养物。 视力发育期的孩子还应及时的补充视力营养素。
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1简单来说，近视就是因为眼球“变形”了，导致远处的光线没法准确地落在视网膜上，所以看远处的东西就模糊了。 近视的原因有很多，遗传、环境、用眼习惯都脱不了干系。但现在越来越多的研究表明，环境因素对近视的影响越来越大。
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1散光主要是先天性因素造成的，散光发生的原因一般是因为我们的角膜长得不够圆引起来的，一般情况下散光是不会不断发展的。散光可以通过配戴眼镜，或等长大后做手术治疗。 近视包括先天和后天因素，先天性近视大多数由于遗传因素影响，后天因素又称环境因素，比如长期近距离用眼，例如过度玩手机，长时间近距离看书，看pad等，都会造成近视过快增长。
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1在培养孩子兴趣的同时，千万不要忽略眼睛的重要性琴谱上密密麻麻的小音符，弹琴时手指在动，身体在摇晃，眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱，就会容易疲劳。 家里有学琴的小孩，请做到： 1）放大琴谱 2）调整灯光 3）控制时间 4）适当的进行户外运动、远眺
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1导致近视的真正原因是过长时间的近距离用眼，不管是玩手机还是看书，整个过程都要有眼睛的参与，手机的内容很容易吸引孩子的注意力，孩子一旦非常投入的玩手机，由于过于凝神注目，每分钟的眨眼次数会不自觉减少。另外，手机荧光屏由小荧光点组，为了视物清晰，眼睛必须不断地调整焦距，时间过长，眼肌就会过于疲劳，损伤眼睛。但同理，在看书的时候，不正确的读写姿势，过长时间的近距离看书也会导致睫状肌被持续牵扯处于疲劳痉挛
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11、近视原因就是由于长期看近，导致眼肌痉挛弹性损伤，眼睛逐渐丧失了调节功能，再看远时无法调整远点，调节功能丧失越严重近视越严重。 2、老花眼就是眼球逐渐硬化，导致眼肌没法通过调整眼球前后直径来调整焦距。近视、远视和老花眼都是眼睛丧失了部分调节功能。 3、总结一句话就是：我们人眼能看近看远，就是睫状肌通过伸缩悬韧带，改变晶体形状，从而调节焦距。当睫状肌这种伸缩能力下降时，近视、老花、远视就产生了。 4、其实
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0一般情况下，近视度数随儿童生长发育逐年增长，至18岁左右趋于稳定，但存在个体差异。成人如果不注意用眼卫生和保持良好的生活习惯，或者从事特殊职业，长时间近距离用眼，也会导致视疲劳和度数加深。成年后如果近视度数依然继续增长，需要到医疗机构进行眼病如青光眼、病理性近视的排查。病理性近视存在度数终生增长的可能性。
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0导致眼睛变凸的原因是近视，近视度数增加，眼轴增长，使眼球看起来凸出。变凸不是因长期戴眼镜引起的。发现戴上眼镜后，眼睛看上去有些变形，是因近视镜片存在一定的像的缩小作用引起的。
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0确定已经近视，要去专业机构检查和矫治。一般近视度数75度以上的，或裸眼视力低于4.9，建议配戴合适的眼镜。对于75度以下的，可以在有需求的时候配戴眼镜，是否戴镜或长期戴镜来预防近视或者控制近视增长，需结合专业检查后由专业视光医师或技师来确定。
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0当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，应及时带其到专业医疗机构进行眼科检查，可选择通过散瞳验光查清楚远视储备，检查眼轴长度和角膜曲率，作出精准诊断。如果确诊为近视，应遵从医嘱进行科学的干预和矫治。
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0家长要为孩子树立“每个人都是自身健康第一责任人”的意识，科学用眼，预防近视，做到“七要”。 一要关注自身视力异常迹象。例如，看不清黑板上的文字、眼睛经常干涩、经常揉眼等症状，要及时告知家长。也可以交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。 二要认真做好眼保健操。做眼保健操时要注意力集中，闭眼，认真、正确地按揉穴位，以感觉到酸胀为佳。 三要保持正确的读写姿势。做到“一拳一尺一寸”，即：胸部离桌子一
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1要到正规的医疗机构检查。根据医生的建议可散瞳验光，遵医嘱科学矫正，不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段和方法较多，可根据自身条件在医生指导下选择，还要定期复查。
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11、创造良好视觉环境。 暗环境易导致视觉发育近视化漂移，良好的家居照明与采光环境非常重要。同时，要及时根据孩子的坐高调整合适的桌椅高度，并保持良好的学习生活习惯。 2、积极参加户外运动。 每天户外活动时间至少2小时是防控近视的关键，户外活动也可以强健体魄，提高身体素质，保障生长发育。 3、调整作息保障睡眠。 足够的高质量睡眠对少年儿童生长发育非常重要，建议初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。保证卧室安静、无
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01、多眨眼。在使用手机、电脑时，尽量有意识地提醒自己多眨眼，每分钟眨眼12—16次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。正常人的眼睛会不断分泌泪液，眨眼不仅可以促进泪液分泌，还可使泪液均匀覆盖到角膜和结膜的表面，缓解眼球干燥的环境。 2、热敷眼睛。热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。热敷的方法是把60摄氏度左右的热毛巾放在闭着的眼睛上，这样简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌，促进眼的血液循环，减少干眼等
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0进行远视储备测量，要到正规医院眼科进行散瞳验光。因为散瞳验光能够使眼的睫状肌充分放松，使得验光结果更真实。验光单上，球镜“+”就是远视力储备，球镜“—”就是近视度数。 经过散瞳验光，远视力储备明显低于同龄儿童的储备均值，表明儿童发展为近视的速度大大加快，这时候需要家长高度重视，采取各种措施降低儿童远视力储备的减少速度，延缓近视的到来。
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01、避免重体力劳动、剧烈活动重体力劳动比如猛提重物，剧烈活动如坐过山车、蹦极等。都有可能引起全身震动，包括冲击到视网膜搞不好会造成视网膜脱离 2、避免大幅度翻白眼、揉眼睛翻白眼时眼球大幅度转动，肌肉拉扯视网膜，也可能加大风险。揉眼睛更是在反复蹂躏挤压眼球，风险更大! 3、生孩子时需仔细检查是否能顺产分娩时腹内的压力会升高得很快可能会带动眼压波动性变化，所以高度近视者在生孩子的时候也得做详细检查判断到底能顺
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01、大多数近视是因为“眼轴变长”。眼轴越长，光线越不能落在视网膜上，看东西就越糊了。一般超过600度就是高度近视，此时眼轴长度往往大于26mm，而正常人只有约24mm。 2、高度近视的人看起来眼球更往外凸！你可以把眼球想象成一个气球眼轴拉长就相当于把气球往两边拽。此时气球的膜，也就是你的视网膜会被扯得变薄、变脆弱就容易出现各种病理性变化。高度近视下的眼球相当脆弱！ 3、献血时血压会有轻微波动、血容量会减少对一般人来说
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1面对孩子近视的快速进展，不少家长选择了OK镜来控制近视。OK镜虽然能够可逆性的降低近视度数，暂时提高裸眼视力，但是一旦停戴几天，孩子的度数就会反弹回来，因此想要依靠OK镜治好近视是不现实的。 不过别灰心，OK镜还有一个极大的优点——相较于其他方法能够明显控制近视进展，通过佩戴OK镜可以有效延缓近视进展的速度，根据科学实验证实，正确佩戴角膜塑形镜的儿童近视进展的速度可以降低50-60%左右。
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0市面上充斥着各种各样的“网红”眼药水，它们宣称可以缓解眼疲劳、干眼、眼红等症状，甚至可以治疗白内障、黄斑变性等眼部疾病。然而，这些眼药水往往成分不明，可能含有防腐剂或缩血管成分，长期使用反而会加重眼红和干眼症状，甚至耽误角结膜炎的治疗。而像白内障、黄斑变性这类眼部疾病，通常是无法通过眼药水治愈的，需要及时到正规医院进行诊治。
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0当眼睛感到不适时，我们总会下意识地用手揉搓。然而，这个看似简单的动作却可能将手上的细菌带入眼睛，引起角结膜炎。尤其是当眼睛进入异物时，用力揉搓不仅无法将异物取出，反而可能造成角结膜的二次伤害，加重感染。长期揉眼还会加重散光，甚至可能导致圆锥角膜。
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0长时间近距离使用电子屏幕，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，眼部肌肉持续紧张，从而引发眼睛干涩、疲劳、头痛等问题。对儿童来说，过度使用电子屏幕更会增加近视的风险。 睡前长时间看手机，屏幕发出的蓝光不仅会引起视疲劳，还会扰乱睡眠节律，导致睡眠障碍。特别是在黑暗的环境下，长时间盯着手机屏幕，对老年人来说，甚至有诱发青光眼急性发作的风险。
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0我们在日常生活中养成良好的用眼习惯，让眼睛远离伤害，需要注意以下几点： 1. 控制电子屏幕使用时间和距离，多进行户外运动：与大自然亲密接触，不仅能愉悦身心，还能有效缓解眼部疲劳和干涩，更是预防近视的最佳方法。爬山、打球等户外运动都是不错的选择。 2. 强光下注意防护：当阳光强烈时，出门应佩戴遮阳帽或墨镜，以保护眼睛免受强光和紫外线的伤害，同时也能预防白内障、黄斑变性等眼部疾病。 3. 保持眼部清洁，勤换洗床上用品
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01.光线不足，眼睛累到“罢工”：黑暗中看手机，瞳孔会放大，眼睛需要更努力地调节才能看清屏幕。长时间下来，眼睛会非常疲劳、干涩，视力也会下降。 2.蓝光“刺客”，悄悄损伤视网膜：手机屏幕发出的蓝光，会损伤视网膜细胞，加速近视发展。黑暗环境下，蓝光的刺激更加明显！ 3.扰乱睡眠，让眼睛“雪上加霜”：蓝光会抑制褪黑激素的分泌，让你睡不着、睡不好。睡眠不足，眼睛就没法好好恢复，近视自然会加重。
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0太阳镜能挡住阳光不刺眼就好了吗? 不!好的太阳镜还能抵御紫外线。一副质量不过关的太阳镜，不仅起不到保护眼睛的作用，还会在佩戴时造成眼睛的各种不适，如视物不清、视物变形和视疲劳等。那么，如何选太阳镜呢? 01、太阳镜应选择正规厂家生产的且有UVA、UVB或UV400等标识。该标识说明该镜片能抵御紫外线，这样才能有效抵御紫外线保护眼睛。 02、选太阳镜除了追求美观，还要重视镜片质量。挑选时，可将太阳镜放在眼前，静
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0除了摸黑看手机，这些日常行为也在默默地伤害你的眼睛： 1.长时间盯着电子屏幕：长时间近距离用眼，睫状肌会一直处于紧张状态，时间长了就容易疲劳，导致近视加深。 2.不良的用眼姿势：低头看书、凑近屏幕，都会增加眼睛的负担，让眼球“变形”。 3.光线太暗或太亮：光线不足，眼睛看不清；光线太强，眼睛受刺激。都不利于眼睛健康。 4.户外活动太少：户外活动能让眼睛接触自然光，促进多巴胺的分泌，抑制眼轴增长，减缓近视发展。而且
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0一到夏天，不少人喜欢游泳。若是游泳馆未定期消毒、管理不规范，或个人忽视了眼部卫生，很有可能被红眼病盯上。 红眼病，即急性结膜炎，常表现为眼红、眼疼、流泪、充血、异物感等。该病一般是由病毒或细菌感导致，主要通过接触传播。应该这样防护： 01、要选择定期消毒、正规管理的游泳场所，不要到户外池塘里游泳; 02、游泳前可先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼; 03、毛巾、泳镜等游泳用品要专人专用; 04、
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0下意识地揉眼睛?或是用硬币、金戒指等土方刮眼睛? 都不行!迷眼后，无论是上述的“见钱眼开”，还是用纸币、硬币、顶针、戒指、缝衣针等异物拨眼，只会带来更加严重的二次伤害!迷眼后，正确做法是这样 01、首先切记千万不要使劲揉眼，更加不能用上述异物拨刮眼睛。 02、迷眼后不要着急，轻轻闭眼。眼睛受到尘粒的刺激，会分泌大量泪液，尘粒会随之流出。 03、如果泪液分泌较少，可以尝试打哈欠或刺激鼻腔等，以促使泪液分
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0树脂片最好用2~3年就更换。人们对镜片的保养不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低，很容易造成视疲劳，加速近视。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片“超期服役”，要立即更新。
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0近视眼每增加3.00D，就会使眼球突出一毫米。此外，凹透镜可以缩小物象，通过近视镜片看，眼睛会显得小。看惯了戴镜时眼睛的形状，一摘掉眼镜，就会感觉眼睛变大、变凸。度数越高，变化越明显。
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0近视发生后应该坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴的，坚持配戴眼镜近视发展的速度要比时戴时不戴眼镜的近视发展速度慢。因为时戴时不戴眼镜的话会加重眼睛的疲劳而加重近视的发展。
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0孩子近视度数加深最主要的原因不是因为老配戴眼镜造成的，及时正确的配戴眼镜会减缓近视增加的速度。而发生近视后不戴眼镜反而会使得近视度数增加的更快。现在发现发生近视后不戴眼镜近视增长的最快，正确配戴框架眼镜会比不戴眼镜增长的慢一些。
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0散瞳验光对于检查出小孩子正确的近视度数是非常重要的。首先，散瞳验光是很安全的，不会对小孩子的眼睛造成损害。因为如果孩子有假性近视的话，通过散瞳验光才能够正确的检查出来，而如果不散瞳验光直接给孩子配眼镜的话，可能会查不出来假性近视而配了错误度数的眼镜。如果孩子在没有散瞳的时候查出100度近视，而散瞳后有可能发现孩子根本没有近视，所以没有散瞳检查就给孩子配了眼镜的话很容易配错度数。
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0小孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像是长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松。但是最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛。
