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0每个人都被一种无形的业力磁场力量制约着今世生活苦不堪言。无法做真正的自己，称之为业力磁场。每个人都是带着业障来到人间。身体有各种病疼痛医院还查不出病因。吃药也不管用。时好时坏。财运坎坷不断，有钱就有事。不管怎么努力付出也没有回报，遇到好机会也会莫名错过。抱怨命运不好，做了什么孽。这就是无形业力磁场力量控制压制的结果。主治各种因果业障病，虚病，外邪，各种人山病，鬼压床，邪灵恶灵，妖魔，精怪附体等病。
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3打坐五个月了，更确切说是静坐五个月。还是继续的散盘状态，也从没想过去熬腿双盘😄。 每次还是差不多还是30-45分钟左右。 后背疼痛减弱了些，肩颈部位瘀堵感还是明显并且疼痛感依旧，经常会左右轮流换着疼的感觉，相对右边明显更加瘀堵，有时夹脊穴和玉枕穴堵得难受梗脖子。 脖子向后仰的现象基本很少了，最近就是胀气肠鸣频繁，还有容易上火。有时候坐半个小时胀气到肚子很大有点受不了，会起来动动打几个长嗝排气后改善了胀气再继
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75请教有经验的打坐前辈，我生二胎后患上了自身免疫性肝病，就是免疫紊乱，自身抗体攻击自身肝细胞引发无菌炎症。这病类似于其他免疫疾病如类风湿关节炎，红斑狼疮等。这样的情况我还可以打坐治疗吗？会不会引发免疫力进一步亢进而病情恶化？打坐会调整免疫（抑制亢进的免疫）还是增强不必要的免疫呢？谢谢🙏 阿弥陀佛！
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9以前双腿都打通到大腿了。现在都是退转到重新打通小腿。所以劝大家，一定要坚持。不然退转了，还需要重新来过。安
善
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91、岔气、身上出现气痛，大多出现在两肋、腹部，背部，太阳穴，脑门。 2、以双盘为荣，取一名词为“熬腿”，你的腿已经告诉你很痛了，你不但不给它正反馈，还要熬它。哪天瘸了就老实了。殊不知这是印苦行僧的练法，并不是中土上古修真法。而印苦行僧，把自己练成啥样了，搜搜就知道了，为啥他们靠布施活着呢，根本站不起来了。 3、脑袋里出现各种幻觉，某某神像、佛像、某某大海、山川、某某花纹图案。 4、头脑昏沉，想睡觉。还以为
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145我因为生二宝没有休息好，后来身体出现各种病症，为此还吃了一段时间中药但因为从小体质差效果不明显，在一次偶然的机会中结缘了打坐。过去这一年多的时间里最多的还是看师兄们的精品帖子。很感谢帮助我的师兄们。感谢结缘地藏本愿经书给我的师兄。修福修德和打坐这条路于我而言任重道远，此生相伴🙏🙏🙏
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1213前帖被删 在本帖记录4千座的历程 同时分享了解到的入过定的师兄们的打坐经验、自己的日常和体悟
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20我什么样的咒语都念遍了，念的也很顺，感应也很强，但是这个附体就是不走，
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1053幼年时因身体不好，所以开始打坐，当时身体状况，经常咳嗽，时常吐血，腹部疼痛自己不敢触摸，骨骼畸形，医院检查长大后将会成为驼背罗锅，双耳轻微失聪，辨音模糊，如：瞌睡和喝水，六和又，海和喊都是一个声音，所以幼年时向民间的老师开始学习打坐，81年开始购买各种打坐书籍学习，为了预防走火入魔，90年四处拜访高人学习，大约到三十八九岁，身体的各种疾病全部通过打坐去除，现在已近花甲，59岁，身体状况，除前胸后背略高于常
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63今天第一次完整念，一共40分钟，虽然有点磕绊，我相信每天会有进步，念完静坐20分钟，没有盘腿，自然放下，还是腿麻的很，明天试试在凳子上。加油，明天继续。
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312本人学中医的，经常有看到修行打坐的文章，为了学者试修能量场就打坐，刚1个月左右，有2个奇怪的现象想咨询一下各位：1、有2次突然脑袋“嗡”的一下，感觉全身被白雾包围着，要往上升的感觉，眼前的光一直左右循环着，由于没有经历过，特别害怕，以至于呼吸就很急促，就下意识的醒过来；2、大家都知打坐要坐正，坐了一会身体会自动的踏下来，脑袋也垂下来了，然后因为光的出现，头、腰都会慢慢抬起来，就感觉是有一股力量让你坐的特
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9由于年代比较久远了，当时即没有随手记录的习惯，也没有如今电脑网络的方便。大多都属于回忆，对于经历过的师兄们或正在起步的师弟们算是一点参考。 本贴主要是对以往打坐时进阶特点予以说明，希望对师兄弟们有所帮助，此外还要讲述一些发生过的有趣事件，各位完全可以当个吃瓜看热闹，就当是听些玄幻故事！ 上世纪八十年代初，原本一直坚持的长跑因腿伤只能作罢，以往每次跑完后都会去公园里放公散步，虽然因伤不能跑了，但仍然坚
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5打坐好像气冲上头了，头胀痛怎么办
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40修行也不知道修个反正回来熬腿是没毛病的。又开始了，昨天一个钟，今天两个多钟，慢慢挨吧，该吃的苦一分不少，不吃苦的在天上了。
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15开个贴督促自己
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719年开始练习双盘，以前虽然也试过到没坚持下来。单盘都翘的老高，只能从散盘开始。散盘一年，单盘一年，每天2次，每次2小时。21年春试了试可以双盘了，当时很高兴。21年冬可以稳定1.5小时，22年夏开始稳定2小时。24年秋看的门卫道友的帖子，说双盘三小时是入门基础。决定加码三小时。三个月后25年初稳定3小时，虽然一半时间在熬。一路熬过来，发现散盘的作用是1，单盘的作用是5-7，双盘的作用是10。新手不要在像我在散盘耽误过多时间。这
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2摇山晃海的时候，屁股以上腰以下骨盆后面两侧的骨头有种松痛感，腿也是，感觉就像是骨质疏松一样。啥原因啊
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137素食打坐4年了，在此之前开了一贴记录自己的打坐心得，但不知什么原因旧贴很长一段时间不能回复，现在能回复了但网友又看不见我的新回复，可能是百度bug故重新开贴记录自己的打坐心得与各位同修交流心得体会。
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700昨晚左脚单盘40分钟。先数息5分钟，后持大悲咒21遍。 开始修行有两个月了，最近才想起来开始记录。希望常有进步，也希望路过的各位师兄不吝赐教。
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155打坐大半年了，尝试了各种各样的方法，还是一直没法入定，到现在越坐越心烦，都没心思坐下去了，还有必要继续吗。从小被父母玩死，老天爷可怜我，给我一口气让我继续活下去。可活下去的意义是什么。这么多年诸事不顺，就连求解脱都不行，或许真是前世作孽太多了，罢了，了此残生足矣，何惧地狱与轮回
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23本人昨天联系散盘打坐15分钟，内心很平静，也没有过多杂念，今天刚才又散盘打坐20分钟，其实可以在长点时间闹钟就定20分钟，也没有什么杂念，目前就知道坐姿端正，舌顶上鳄，微闭双眼其他不知道有什么呼吸呀还是心里念什么，听别人说一闭眼又是宇宙又是山川河流，奇闻壮观的，我就是眼前一黑，其他什么也感知不到，也发现不了丹田呀，气流呀！我是不适合练习还是时间不够呢，请师兄们答疑解惑，谢谢，身体很多线毛病就想联系补充身体
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15打坐时上半身总是在无意识的晃。控制不住。左右晃。前后晃。同时呼气的时候，小腹的地方还有一股热感。想问一下这是什么情况啊？
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475打坐断断续续，好几年了！很惭愧，从今年开始才深信佛法，深学佛法！晚上打坐30分钟，参念佛是谁，妄想很多！
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107我接触过几位佛门的算是得道高僧了。他们打坐的功夫比我强好多好多。可他们居然还会感冒，以及其他小病好像也都不能自愈。
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71我学打坐十八年了。前九年很正常的和别人一样，零零散散的，隔个把月的打几天坐。忽然有一天发现自己可以比较轻松的一次三小时。这种变化很意外，那次因为这种不可思议的意外，坚持打坐了近一个月，结果没兴趣了。接着我偶尔打坐，在某一瞬间得到了一点点境界，因为平常的身心都是和过去不同的。让我欣喜异常，又迷恋上打坐，时间持续了半年，我没失去兴趣。有一次打坐一下子就过了半个小时，再坐一下子发现又过了半个小时。之后的
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11神经衰弱失眠能打坐吗？
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7我有几个问题疑惑了若干年:1.打坐为的是什么，2.打坐的时间是越长越好吗？3.打坐时间长了，气真的会枯吗？4.打坐完了，如何收功？等。请走过，路过的朋友，邦我解答？
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100正常打坐的时候，很多人喜欢早上，晚上打坐，因为更容易入静，无可厚非。 其实打坐丹道或者说，练气，是以自身精神气饱满的时间段打坐进度是最好的，因为自身精气神处于最饱满的时间段，也是脑子身体最活跃的时间段，静下来更能感受到身体上的变化，这样以后入静就能掌握到技巧了。 你打坐的时候，意识不要往体外想，往内想，意识要处于不影响身体运行的程度去感受，就是神若有若无的状态，没必要强求，就像睡觉一样，让身体自己睡
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301广西人，没有师傅，14岁开始修气，45天感气入定，混了两年大群（群里**太多了，内视后看懂这些人，也没有能交流的人），最严重就是昏迷了一个小时，气虚脾虚，一路磕磕绊绊，今年20岁 。（多看书） 打坐，怎么舒服怎么坐，挑个安静的地方，静心下来，气自然升腾，出现了。 一开始不用意守下丹，先感气，气升腾到百会穴自然而然百会穴就会有挤压感，感受气。 先养气，修心，锻炼身体（修心就是为了打坐的时候更快进入状态，比如入定之类
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4严重失眠，一天只能睡三四个小时，基本上半夜2，3点钟起来就睡不着了，没办法只能用打坐来维持睡眠状态。
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753来吧很久了，基本以潜水为主。因为在独自双盘，想从吧里学习一些知识。 看了很久，发现大家的说法不甚一致，而且大多数人是在打坐（吧名就是打坐吧嘛），而我只是在盘脚，没有心法，从2019年6月开始基本上每天双盘吧，目前一次双盘连续的时间金刚座大概能达到1个半小时，吉祥座大概1个小时吧。 之所以坚持双盘是因为体检数据不好，而无意间发现我天生能双盘。2019年4月和几个闺蜜一起出去玩，看到2位闺蜜都在动车上盘坐，即问怎么盘，闺
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766打坐日记
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45打坐把身心放空做到 一念不生 了了分明 这个很难吗
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252023年3月开始静坐，其间经历过很多困难，身体的不适，呼吸的压迫，饮食的调整，杂念的反复。总之一路走过来了。现在准备开始享受静坐了，结果舌头从2023年冬天开始起泡，刚开始频繁，一个接一个，两个多月后，间隔时间长一点了，十天一个吧，现在一年半了，基本一个月一次，其中只有夏天天热停止练功后，舌头起泡才不发作。后面恢复练习，则又开始出现。所以可以肯定，这个一定是练功引起，也尝试过金银花，板蓝根等，但肠胃不好，不
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2有些女孩子没有坐相，两个腿就那么放，有的人看见一个女孩子这样坐，他就知道这个女孩子缺少教养，他就从心里上不会尊重她。所以坐相看似是很小的事情，但是这里面有很大的学问。 所以在古代的时候，富家千金走路、坐姿、吃饭、睡觉都是非常讲究的，我们在现代也要讲究这些。为什么女孩子要矜持啊？矜持就是不能太随性了，你做人要学会自重，别人从你的行住坐卧方面就会尊重你这个人。 比如有的人坐的时候喜欢抖腿，抖腿会把你的财
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1yansong
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5昨天早上7点开始散盘一个小时后，尝试着第一次换单盘坚持了30分钟腿疼好像还可以忍只是感觉胸口有胀痛，又坚持了10分钟下坐。 今天早上6.30直接上单盘，50分钟左右又感觉胸闷头晕想吐，坚持到7.30下坐。 晚上6点再上单盘，除了中间有点熬腿其他还好，坚持到8点下坐。看来单盘是没有问题的了。
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33打坐能治慢性鼻炎吗分享一下经验
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0上单盘后第二天走路发现两膝盖内侧痛，不行还是退回散慢来了，
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461、男，87年生人 2、打坐一年左右，参考佛经，南怀瑾先生的书籍影像资料，在此顶礼本师释迦摩尼佛，南怀瑾先生。 3、观呼吸，观心 4、但愿今生有成，自渡渡他
善
