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8传统的减肥代餐，都是加入高纤维让人产生饱腹感。
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4对于很多上班族来说，长期久坐导致腿部肥胖，都很难瘦下来，今天，美医减重专家就为我们介绍几款瘦腿方法。
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2相信有很多朋友深受减肥的困扰，以前是不想减肥，到真的成为一个胖子以后，想减肥，却发现根本没有空余的时间进行减肥。
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0正在减肥的朋友都会遇到“复胖”这个问题。体重好不容易降下来了，但是没开心几天又胖回去，这样毁灭性的打击有多少人能够承受？以至于很多人在减肥后复胖一蹶不振，自暴自弃，更不可能再一次减肥了。
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8之前看过一个研究显示，久坐更容易发胖。这是因为，在研究中发现，肥胖的人一天平均站立时间为373分
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6目前，好多人受大肚腩这个的困惑，不仅穿衣难看，而且，还对身体存在很严重的潜在伤害。不过，采取
