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111把你今天做的每个决定都看成是对今后每天的承诺。因此，不要问自己，我现在想不想吃这块糖，而是要问自己，我想不想在一年里每天下午都吃一块糖，或
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51这是培养意志力的一部分 选择一件简单的事而不是一下子变身学霸这样困难的任务，来培养自己的意志力 2可以监控自己的摄入 利于减肥计划 一举两得
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11阅读这本买来的书然后试着尝试书中的建议，看看能否有助于提高我的自制力
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91.
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0以前怎么不多读读书 学而不思则罔 思而不学则怠
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0啦啦啦。好好干
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01.从防守做起。 2.阅读防守，他要是爱吃假动作我就晃；他要是反应慢，我就快速出手。 3.拿到球自己出区，观察一下场上形式。有没有处于极佳得分位置的
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0大腿基本恢复的差不多。 不过劳累了有疲劳感 感觉对打球基本没什么影响 感觉最近防守有进步唉。。。 然后就是。今天戳了手指 崴了脚。。。不过都不严
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2今天练习一下那个跳步转身的动作。。。有点别扭。 再试着进行下在假想敌防守下运球果然完成投篮的训练。嗯。就是这样。。。
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50腿还是没好。好蛋疼哦。经常看视频好想实践一下哦。练习一下新的动作。 这次腿伤了快20天了。快赶上当年崴脚了。。。。。。。。希望肌肉能完全恢复好
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11我的炒面炒到一半、臭豆腐炸到一半！城管来了！老板推着车子要走，我只好跟着跑，这就是一个吃货的一场说走就走的旅行......
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0http://m.sohu.com/p/501777/?wscrid=1135_1
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0我去了 还是过美国时间。真是烦唉 我现在退化到连作息都控制不了了 自制力退化到极端的表现。。。。。。。。
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810.1回家。脂肪肝和高血脂 所以减肥计划终于在我想了很多年以后提上日程 10.13到合肥 开始减肥
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3身边的同学。亲朋好友家同龄的孩子。 或考到名校研究生。如小红 或很快找到月薪5000加的工作。如小雪 或结婚娶妻。如小胡 或出国留学。如小王 或完成
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4大腿的伤。今天整好一礼拜 由于之前以为好了骑了车导致伤情加重 所以。。。。现在得好好养着了 1.加强水果蔬菜。。。 2.伤好之前不能再运动了 3.放松
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0叫床也麻烦你低调一点啊。。。。 伤不起
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0打车去医院弄了好久。又去105 每次打车上车都好费力。。有一种残疾的感觉。。 她那边也不知道忙什么。消失。想吐槽都没地方 不过过了几小时渐渐平复下
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2新的征程
