|贴子

2025-02-26
连续一周睡眠不足6小时，你的身体会怎样？贴吧吧
想象一下，连续一周每晚睡眠不足6小时，你的身体会怎样？ 你可能会精神不振与注意力分...
2025-02-24
长期缺觉会怎样？贴吧吧
长期缺觉会怎样？ 大脑神经细胞会加速死亡， 这种损坏是不可逆的。 而且补觉也不可能...
2025-02-23
经常失眠的人，头发状态通常不好！睡眠吧
经常失眠的人，头发状态通常也不好#当你满脑子想法、身体又紧绷绷的时候，就容易睡不...
2025-02-20
万亿睡眠经济爆发！抢占蓝海市场｜睡眠管理中心全国...贴吧吧
触目惊心的失眠时代 4.2亿中国人正被失眠吞噬！90后失眠率逼近40%——当“熬夜”成为全民...
2025-02-17
你知道吗？深度睡眠是情绪稳定的神秘钥匙！睡不着吧
你是否曾因为一晚的失眠而感到第二天的情绪像过山车一样难以控制？在工作中或生活中无...
2025-02-16
你知道吗，每天睡眠时间减少1小时，你会多胖2斤！贴吧吧
你知道吗？睡眠不足竟然与体重增加有着千丝万缕的联系。有研究显示，如果你每天减少1...
2025-02-13
每天睡眠不足6小时，多久会死啊？贴吧吧
2025-02-12
听说睡眠不足，大脑会自己吃自己？我经常失眠，不会...大脑吧
2025-02-11
失眠可以通过针灸调理好吗？有没有试过的朋友？中医针灸吧
2025-02-11
晚上睡不着时，你们都在干什么？睡不着吧
2025-02-11
白天不想起，晚上睡不着，有什么好方法可以一觉睡到...睡不着吧