|贴子

2025-01-31
救命啊，膝盖终于还是疼了跑步吧
跑到9.7km的时候，左腿膝盖酸的跑不到了，一使劲就酸，蜷起来也酸，现在只能慢慢的走...
2025-01-09
大冬天的你们怎么坚持跑步的！！！跑步吧
这个月都9号了，才出去跑了3次10Km，零下两三度，每次下午五六点钟巨想吃东西，一点跑...
2024-11-26
脚腕疼，咋搞！！！跑步吧
今天早上听着180的节拍器跑的，平均配速622，刚跑2KM脚腕又酸又疼，还很僵硬，停下来...