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吧龄:8.9年发贴:223 IP属地:山西
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    2016-06-10
    早上五点，开始打坐双盘，跏趺坐，半小时内妄念不是太多，数息数到10再倒过来数到1,半...
    2016-06-09
    1您的打坐50问及南师的书 2今年一月份到现在 3男52 4双盘 5,40分钟左右 6数息 7疼和麻...
    2016-06-09
    太极妈师兄：谢谢您！您发来的三张图片，第一页能出来，就是七支坐吧主页，但是第二页...

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