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2016-04-22
丹丹减肥第二天，85～84.9，原始体重85.5减肥任性姐吧
减肥第二天mark_体重84.9公斤 🍋需要改进：晚餐吃太晚了太晚了，以后一定要8点之前吃完...
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2015-05-09
如何减大腿的肉减肥任性姐吧
如何减大腿肥肉、如何减大腿内侧的肉、如何减大腿上的肉、如何减大腿根部的肉、如何减...
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2015-05-06
21天减肥法，无论怎样，减肥期间不要吃香蕉减肥任性姐吧
21天减肥法，苹果三日减肥法，不管你用的是哪个，我都不建议减肥期间吃香蕉。特别是网...
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2015-05-02
我的减肥餐减肥任性姐吧
我的减肥餐。早中晚
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2015-04-26
减肥，你是否在平台期就放弃了！减肥任性姐吧
一般来说，减肥减到第8斤的时候体重下降速度就会减慢，大多数人减到12斤左右就会遇到...
2015-04-24
如何用黑咖啡减肥不伤胃减肥任性姐吧
黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，餐后喝杯黑咖啡，能有效地分...
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2015-04-21
细嚼慢咽有利于减肥减肥任性姐吧
关于细嚼慢咽能减肥1，吃东西每口嚼20-30下。2，这个是在减少食量的情况下，吃慢些就...
2015-04-20
与其采取”过午不食减肥”，不如减肥任性姐吧
与其采取”过午不食减肥”，不如用红薯替代米饭作为主食，饱腹感强、饿得慢、吸收缓速、...
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