|贴子

2025-05-07
练习了两年的金刚功和长寿功为什么经络很多不通，肩...八部金刚功吧
不是每天都练习，基本两三天练习一次，一次5次
2024-06-16
如果只练习前4部或者后4部是不是阴阳不平衡啊八部金刚功吧
内八部长寿功的前四部属阴中之阳，后四部属阳中之阴。其功法顺序是：前四部由阴转阳，...
2024-06-02
长寿功可以先做四部，休息半小时做后四部吗？一直做...八部金刚功吧
2024-05-31
体内阳大于阴，长寿功练习哪几部分能补阴。八部金刚功吧