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2021-01-02
47天了椎间孔镜吧
稍微有一点点跛行，没什么别的问题，但是感觉体力好差。
2021-01-01
46天了椎间孔镜吧
这几天每天早上走半个小时下午走半个小时。症状倒是没有，就是有点累。
2020-12-31
45天了椎间孔镜吧
活动了半小时，跛行还有一丁点，右脚趾还有点无力，走一会儿了感觉体力还差点儿，其他...
2020-12-30
术后44天了。椎间孔镜吧
今天感觉不怎么跛了。估计再过两个星期能正常了。
2020-12-29
今天43天了。椎间孔镜吧
通过这个星期的锻炼感觉恢复了九成了。在锻炼过几天应该差不多正常了
2020-12-28
走一会儿坐一会儿，半小时到就躺，一天走个三四次椎间孔镜吧
走一会儿坐一会儿，半小时到就躺，一天走个三四次
2020-12-28
42天了椎间孔镜吧
今天多走了一会儿两个腿有点沉。跛行好了一点。
2020-12-27
刚刚走了一会儿。感觉是有好转中。椎间孔镜吧
2020-12-27
41天了，刚刚坐着吃饭，感觉好像没有肉了似的只有坐骨椎间孔镜吧
咯得慌……
2020-12-27
刚起来的几步右腿酸。椎间孔镜吧
走一会儿好一点了。应该是之前活动太少了吧，这两天逐渐活动增加。所以肌肉发酸了。
2020-12-26
刚走了二十分钟，有点儿累，腿脚没有正常人那么灵活...椎间孔镜吧
刚走了二十分钟，有点儿累，腿脚没有正常人那么灵活，估计是之前运动量太少了元气也还...
2020-12-26
40天了椎间孔镜吧
今天有点冷，屁股右边，大腿右下有点不舒服，躺下就好了，天冷不敢动😓
2020-12-25
39天了，还行，没什么大问题椎间孔镜吧
2020-12-24
38天了，右腿还是弱一点，椎间孔镜吧
大姨妈第三天，还是有点跛行，心烦
2020-12-23
37天了，椎间孔镜吧
例假第二天。走路感觉右边屁股外边筋有点不舒服。躺了一会儿缓解了。
2020-12-22
36天了，跛行是好转很多椎间孔镜吧
腿有点酸，不知道是不是跟例假来了有关😓
2020-12-21
今天35天了，跛行越来越轻了，椎间孔镜吧
这二天偶觉得手术对侧有点点疼，躺一会儿就缓解了，
2020-12-20
今天34天了，感觉是一直好转中，加油💪椎间孔镜吧
2020-12-19
刚刚走了20分钟。还行吧。其实还可以再走。椎间孔镜吧
懒得动了，吃完饭再走一会儿。
2020-12-19
33天，上厕所洗脸刷牙，走路稍微有点跛行，椎间孔镜吧
右脚异物感比前几天重了一点点，昨天凉到了的