|贴子

2016-04-24
请各位大神看一下我的窄距深蹲，有没有需要改进的地方囚徒健身吧
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2016-03-31
入狱俩月，刚刚窄距深蹲20X2囚徒健身吧
自入狱，练习了一个月的折刀深蹲，两周支撑深蹲，两周标准深蹲，刚刚试了试窄距深蹲，...
2016-03-28
关于肌肉恢复程度的问题，各位大神讨论一下囚徒健身吧
上周五做的俯卧撑练习，到今天周一了，轻压一下胸肌还有些疼，不碰不动用胸肌就不疼，...
2016-03-22
深蹲出问题了求指点啊囚徒健身吧
入狱俩月了，深蹲升级最快了，支撑深蹲40X3，313节奏，练了俩周，今天尝试一下标准深...
2016-01-20
算是入狱第一天开贴记录囚徒健身吧
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2016-01-19
求助帖比亚迪l3吧
L3,2012款手动舒适，两年了，跑54000，这几天跑高速，120迈以上加油门转速突然上升到5...