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2015-04-18
如何快速瘦腹？7个偏方教你噢。减肥达人吧
如何快速瘦腹？7个偏方教你噢。v r1785425
2015-04-18
【经验】150418|减肥吧
你知道减肥为什么会反弹吗？让我来告诉你吧。v r1785425
2015-04-16
【日记】150416|减肥吧
腹式呼吸 用你的鼻子慢慢的吸气，这个时候你会感觉你的腹部会慢慢的升起，停止呼吸，...
2015-04-15
瘦腹的办公室运动1、坐在椅子上减肥达人吧
瘦腹的办公室运动 1、坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 2、两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐...
2015-04-14
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你知道吗？刷牙的时候也可以瘦大腿噢 刷牙的时候可以练习屈蹲的动作，慢慢下蹲和抬起...