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2021-10-25
再来一次跑步吧
配速咋还比之前快了呢
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2021-10-21
冒个泡跑步吧
证明一下还在坚持，没有放弃，虽然天冷点，还能接受
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2021-09-12
这个月有点懒，没怎么跑，给自己打打气跑步吧
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2021-09-04
九月第一卡跑步吧
偷懒一周，还得坚持啊，还是这个配速好，舒服
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2021-08-29
8月继续跑步吧
身体太差了，连着跑真不行啊，5公里时直接崩了
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2021-08-28
两天没跑，今早怎么跑的这么累啊，都已经龟速了跑步吧
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2021-08-24
8月继续跑步吧
早上偷懒了没起来，正好今天晚上时间比较充裕补回来，在小区跑GPS不准啊，没办法只能...
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2021-08-22
8月继续跑步吧
偷懒了三天，强迫自己起床跑步
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2021-08-18
8月继续跑步吧
这几天早上很凉快，配速跑的乱七八糟，只要心情好，咋跑都没毛病，加油吧
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2021-08-16
8月继续跑步吧
听歌时不知道按错什么了，keep不报配速了，只能跟着感觉跑了，不用总合计快慢的事，完...
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2021-08-14
这心率没谁了跑步吧
三天没跑心率高成这样，是身体的不适，还是设备的误差，欢迎大家走进奔跑的胖子慢摇吧。
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2021-08-09
八月打卡跑步吧
前天跑猛了，两天腿还没恢复过来，今天明显发不上力，只能少跑点，再缓几天
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2021-08-07
立秋打卡跑步吧
本来周末想跑远一点，第一公里就感觉距离飘了，节奏全乱了想好的拉一下也拉不动了
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2021-08-05
8月慢摇，心率问题跑步吧
天气阴，微风体感不错，就是心率下不来，跑时感觉不错，没有不适感，是否需要降速降心...
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2021-08-03
8月第一摇跑步吧
十天没跑，这心率没谁了
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2021-07-24
7月继续跑步吧
前面感觉挺好，后面根据呼吸知道心率上来了，但没想到这么高，感觉还可以啊，不是很难受
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2021-07-22
7月打卡跑步吧
继续慢摇，心率不错，就是闷热，真怕跑着跑着就倒了。
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2021-07-19
七月打卡跑步吧
今天天气真不错，除了刚开始因为睡眠不足有一点感觉累，后面跑开了就好了，正是因为刚...
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2021-07-17
7月继续跑步吧
想慢摇没摇好，心率又上去了
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2021-07-15
7月打卡跑步吧
继续慢摇，天气闷热
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