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2022-04-17
在特殊情况时健康问题的一点想法生存狂吧
本人从事理疗工作，有些想法，对错与否请各位斧正。 在特殊时期，除备粮，备装备等等...
2020-07-13
久坐伤身不是一个人问题，是一代人问题，久坐伤气、...滕州吧
久坐伤身不是一个人问题，是一代人问题，久坐伤气、伤肾、伤脾、也伤意志力和忍耐力。...
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2020-06-22
夏天“无病三分虚”，学会这套养心和血操，安然度夏！...滕州吧
夏天“无病三分虚”，学会这套养心和血操，安然度夏！ 进入夏天，不少人有这样的体验：...
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2020-06-17
【不想运动的减肥实际是不健康的】肌肉的体量大小、...滕州吧
【不想运动的减肥实际是不健康的】 肌肉的体量大小、弹性强度都是和运动有直接关系的...
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2020-06-12
汗才是夏天最好的保养品！出汗10大好处，学会6招健...滕州吧
汗才是夏天最好的保养品！出汗10大好处，学会6招健康出汗，胜过吃药一堆！汗水黏黏的...
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2020-06-09
炎炎烈日下，一杯清凉饮料，或一份甜味冰品可谓是消...滕州吧
炎炎烈日下，一杯清凉饮料，或一份甜味冰品可谓是消暑神器，孩子往往怕热贪嘴，喜欢喝...
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2020-06-02
什么样的孩子不能吃冷饮？专家的建议是，以下三种孩...滕州吧
什么样的孩子不能吃冷饮？ 专家的建议是，以下三种孩子不可以吃冷饮：一是一岁以内的...
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2020-05-31
生活就是‘磨刀石’，养生就是打磨心性，适应一切环境。滕州吧
生活就是‘磨刀石’，养生就是打磨心性，适应一切环境。
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2020-05-30
重要的事，不能马上做，也要准备做，不能准备做，也...滕州吧
重要的事，不能马上做，也要准备做，不能准备做，也要知道做。早睡，就是很重要的事。
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2020-05-30
工作一天久坐不动，膀胱经不通畅，也会影响睡眠，睡...滕州吧
工作一天久坐不动，膀胱经不通畅，也会影响睡眠，睡不着乱想，入睡困难，可以让家人用...
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2020-05-29
闭眼，慢慢深呼吸，很养神，就像熟睡时的样子。工作...滕州吧
闭眼，慢慢深呼吸，很养神，就像熟睡时的样子。工作累了，随时都可以做上一分钟。按摩...
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2020-05-29
【清补要均衡，不能一味进补】人体自身有一套动态的...滕州吧
【清补要均衡，不能一味进补】 人体自身有一套动态的、立体的、完善的排毒系统，其中...
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2020-05-28
人不能长期精神不放松，能屈不能伸则气滞而血瘀，情...滕州吧
人不能长期精神不放松，能屈不能伸则气滞而血瘀，情绪滞瘀则气血滞瘀，然后万病来潮。
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2020-05-28
阳气充沛，则免疫力更强。感觉自己阳气弱，可以早晨...滕州吧
阳气充沛，则免疫力更强。感觉自己阳气弱，可以早晨击掌100次，生阳基础是保持阴气充...
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2020-05-27
疾病不可怕，怕的是…………明知胃不适，还不断地喝冰冻...滕州吧
疾病不可怕，怕的是………… 明知胃不适，还不断地喝冰冻饮料； 明知闭经痛经，还穿着短裙...
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2020-05-27
【女生要拒绝气血虚弱】女人特殊生理机制，每个月需...滕州吧
【女生要拒绝气血虚弱】 女人特殊生理机制，每个月需要损耗大量气血，所以女性必须具...
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2020-05-27
分享一个调息小方法只要每天花几分钟练习几次，你就...滕州吧
分享一个调息小方法 只要每天花几分钟练习几次，你就能调和脑部活动、改善睡眠质量、...
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2020-05-27
现在颈肩腰腿痛的人越来越多，其时平常多注意生活中...滕州吧
现在颈肩腰腿痛的人越来越多，其时平常多注意生活中细节有很多可以避免的。如夏天用空...
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2019-07-23
今天是#大暑# ，一年当中第十二个节气，也是一年中...滕州吧
今天是#大暑# ，一年当中第十二个节气，也是一年中最热的节气。 从中医角度来说，大暑...
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2019-04-25
學習，實踐！再學習，再實踐！滕州吧
學習，實踐！再學習，再實踐！
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