|贴子

2025-03-30
奖牌是好看的白雾迷离吧
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2025-03-30
丽水马拉松(首马)跑完了跑步吧
全程雨战，手都冻红了(其实手套就算湿了戴着也好我不该丢的)手机都懒得拿出来拍点什么...
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2025-03-30
丽马(首全马)跑完了马拉松吧
全程雨战，印象深的还有赛道后面的两个长坡真是充实 。中间挺惨的跑一半时候就想上厕...
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2025-03-15
今上午小跑了下跑步吧
3组阈值后接马配的状态感觉有点醍醐了，就好像很久没这么轻松跑过步似的，吹完了
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2025-03-13
考试时间要到了白雾迷离吧
二月下旬开始跑少了既不是因为下雨又是因为下雨，躲积水右拐(跳一下那种)一下把右脚踝...
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2025-03-02
2月偷懒了跑步吧
就跑了这么这一丢丢
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2025-02-18
接下来的天气白雾迷离吧
不妙啊挺烂的
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2025-02-16
回老家待了一天一夜白雾迷离吧
回老家帮忙，四十个小时里中间只睡了一个小时，找完冬笋还帮忙干了体力活，简直无敌
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2025-02-14
小学春游秋游走过的山路白雾迷离吧
野了
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2025-02-09
周跑量pb了下跑步吧
之后大概不会轻易跑到这个值。 今天长距离穿老fly跑的，虽然鞋面破了个洞&前掌纹...
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2025-02-09
被3级风吹傻了白雾迷离吧
这周的长距离收工
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2025-02-03
总有一些事要自己试试白雾迷离吧
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2025-02-01
蛇年大吉1月份结了跑步吧
1月份主要是运动持续时间上的提升(上周天气和个人原因调整了)。 测试挺稀碎的都是看后...
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2025-01-29
新春大吉。跑步吧
这两天的鞭炮声真是太吵了
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2025-01-19
这题我不会跑步吧
惊碳3半马后挺久没用来跑长距离了，今天也是首次穿十几公里就觉得磨最后给我磨了个泡...
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2025-01-14
马拉松默默续上了跑步吧
人嘛善变 ①原想: 找个课跑跑看看能不能坚持，也不是非要参加马拉松，省的麻烦 ②看到推...
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2025-01-12
中午看了眼丽水马拉松马拉松吧
还有位置就报了下，效率就很高几个小时就定了，提前希望不要下雨啊
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2025-01-06
周末长距离测试跑步吧
跑崩了，奔着两个半小时跑的，十五公里后一直掉速终究平均配速掉出5，雾有点大，全程...
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2025-01-04
2024跑步历程跑步吧
极简版 都在图里了
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2024-12-31
12月结了24年也放生了跑步吧
我称之为距离pb之月十二 大家元旦快乐，明年再见👋🏻
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