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2017-12-08
1分钟瑜伽 “享瘦”又精神
贵阳胃肠博大医院吧
什么是午休瑜伽? 午休时间只是吃个饭就打发过去的话实在是太浪费了。现在,...
2017-12-07
6组健身动作 身材“凸”起来
呼和浩特中医胃...吧
人们常形容好身材就是“有前有后”,即胸部挺拔,臀部紧翘。那么大家有没有想过为什么别...
2017-12-07
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15分钟运动 舒展身体So Easy
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每天下班拖着疲惫的身躯回到家,你还会有时间精力去健身室瘦身吗?39健康网编辑分...
2017-12-07
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2017-12-06
绿豆养生粥 功效作用不容忽视
西安胃康中医医院吧
就春天来说,是最好的养生季节,若是人们在这时候多注意自己的饮食,不但能够让自己的...
2017-12-06
绿豆养生粥 功效作用不容忽视
贵阳胃肠博大医院吧
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2017-12-06
那么,治疗便秘的养生粥有哪些呢?
西安胃康中医医院吧
很多朋友都出现过便秘的情况,也了解便秘的危害,所以,对于经常出现便秘的朋友来说,...
2017-12-06
五谷养生粥怎么做
贵阳胃肠博大医院吧
五谷养生粥顾名思义就是采用五谷熬制而成的,很多人都非常喜欢喝五谷养生粥,五谷养生...
2017-12-06
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2017-12-05
这样散步也能减肥
呼和浩特中医胃...吧
有很多姑娘不喜欢剧烈运动,因为大汗淋漓的感觉太糟糕;或是不喜欢力量训练,唯恐自己...
2017-12-05
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2017-12-05
宅女瘦腿法 甩肉瘦不停
呼和浩特中医胃...吧
瑜伽不仅仅是通过体位练习增加了身体热量消耗,加快新陈代谢,消耗身体多余脂肪来达到...
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