夏天到了，说说防晒

夏天到了，突然却发现晒了一圈。其实任何一点裸露的肌肤都不能忽视。尤其是在面部、颈部、裸露的胳膊及腿部，至少要涂一层spf15的防晒霜。早晨上班前要记得不能忽略这些细小的方面，下午下班的时候，也要记得这些哟。不能忘了室内防晒许多人会很奇怪，我实际上在屋里宅里一整天，竟然有被晒黑的感觉。从理论上来说这是很正常的，紫外线是无孔不入的，只要你开着窗户，紫外线照样会侵蚀的肌肤。所以无论你在室内室外也一定要做好各项工作。宅在家里也要选择一款spf8~12的防晒产品，这样才会越变越白，不会晒黑。防晒小杂项
在盛夏的时候尽量随身携带遮阳伞，而且要选择颜色深的遮阳伞，这样可以有效的遮挡阳光及紫外线。根据某资深美白顾问说的深桃红色的带抗uv功能的遮阳伞防晒效果最佳；多吃番茄、猕猴桃、西瓜、柠檬草莓等防晒食品。改变饮食也能唤醒肌肤。清洁工作对于防晒而言也是十分重要的，做好了肌肤清洁工作才能更好的辅助防晒品作用于肌肤之上。