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第一期目标实现了 好开心

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26天了 终于达到了第一期目标 从130斤开始减肥的 现在终于瘦了10了 现在体重118了 好开心 早上奖励自己吃了一碗鸭血粉丝 姐妹们加油吧 我要朝着第二期目标前进了


1楼2011-09-21 11:24回复
    祝贺你!


    2楼2011-09-21 12:17
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      2025-05-18 10:42:30
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      亲 再接再厉 第二期会有更好的成绩的 加油。。。


      3楼2011-09-21 12:32
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        怎么减得那


        4楼2011-09-21 12:33
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          少吃多运动 管住嘴


          5楼2011-09-22 10:44
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            加油,二期目标呢


            6楼2011-09-22 10:47
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              7楼2011-09-22 12:51
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                二期目标国庆回家前到115 呵呵 国庆可能MC要来 上一次来的时候我长肉了 这次希望不要长了


                8楼2011-09-23 13:44
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                  2025-05-18 10:36:30
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                  少吃少吃


                  9楼2011-09-23 14:09
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                    能否把一天的食谱介绍给我看看内,楼楼


                    10楼2011-09-23 14:20
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                      可是说MC来不可以不吃的 那样内分泌会失调 上次不知道怎么回事 吃的不多还是长了 而且黄金期一J没掉 还长了


                      11楼2011-09-23 14:21
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                        少吃,,,MC时期有时候是要比正常的时候高点的


                        12楼2011-09-23 14:26
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                          一样,我也是第一期目标实现了,109——100斤,不过我用了2个半月
                          过午不食


                          IP属地:江苏13楼2011-09-23 14:29
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                            这样挺好的 慢慢减不容易反弹


                            14楼2011-09-26 16:06
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