今天开始正式记录【俯卧撑吧】

09月03日漏签0天

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今天开始正式记录

只看楼主收藏回复

几乎每天60 x 2组，今天开始记录
60个+30个

送TA礼物

1楼2012-04-16 22:32回复

加油啦

来自手机贴吧2楼2012-04-17 06:40

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不感兴趣

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签到60 x 2

3楼2012-04-17 21:50

签到，今天补牙，就做了60个

4楼2012-04-19 19:59

签到，今天恢复了点状态60X2!加油！

5楼2012-04-22 21:16

复活，继续开始！今天60个！

6楼2012-05-21 22:46

- - 。复活贴啊，希望楼主继续下去

7楼2012-05-21 22:49

加油。坚持。

8楼2012-05-21 23:19

不感兴趣

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报道！又是60个！不过之前我也没有偷懒。在曼谷，酒店的健身房有跑步机和卧推的杠铃，我一直有运动！

9楼2012-05-22 22:15

嗯，看了斯巴达式的帖子，又做了20个

10楼2012-05-22 22:24

签到！60个，积少成多，争取量变变质变！

11楼2012-05-23 21:22

收起回复

我又来了，今天有点晚了，但是还好记得签到！60个！

12楼2012-05-24 22:25

还有五分钟，赶紧签到，今天就做了40个，用这个神器做的。手疼的

13楼2012-05-25 23:56

收起回复

会转的俯卧撑架啊，据说用这个不容易伤手腕
不过看演示觉得转啊转的挺麻烦的，会不会把部分力量都分散到手腕和小臂上了呢？

14楼2012-05-26 00:32

不感兴趣

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我觉得不会，因为手臂承受的重量还是不变的。另外，可以转动刚好抵消了扭矩反而会保护手腕。唯一的美中不足的地方时，握着握把手掌会痛，我以后还是找副手套戴上

15楼2012-05-26 10:39

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