网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
体育生吧 关注：154,146贴子：2,343,079
  • 13回复贴，共1页

放松问题请教

只看楼主收藏回复

昨天练完的时候放松腰背部的时候踩的有点痛，就是腰背部右侧，今天踩的时候有点酸疼是怎么回事？
IP属地:福建来自手机贴吧1楼2012-08-24 19:39回复
    没有活动开，或者是运动量过大
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2012-08-24 20:18
    收起回复
      一般是腰肌劳损 这个没什么,是因为腰部的力量没有得到锻炼 所以才会有疼 酸的感觉. 需要练静止力量
      3楼2012-08-24 20:36
      收起回复
        踩的可能不是位置
        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2012-08-24 21:50
        回复
          同意2L
          来自手机贴吧5楼2012-08-25 10:00
          回复
            训练效果吧，正常!
            来自手机贴吧6楼2012-08-25 10:09
            回复
              可能你没有活动开，运动时姿势不正确，长期导致腰肌劳损，我现在就是这样，治疗就是贴贴，吃药，按摩
              IP属地:辽宁来自手机贴吧7楼2012-08-25 12:40
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 13回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示