追求力量的高中生求教【健身吧】_百度贴吧

05月07日漏签0天

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追求力量的高中生求教

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各位大神，我自从高一玩了一段时间的臂力棍，现在还有点点线条，二头还可以，但天生骨架下，胸肌老是练不起，求教各位，用臂力棍好，还是买哑铃好？还有各种俯卧撑的做法，大神讲解下，谢谢！！！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-02-08 16:12回复

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