我准高三，100米11^9五米三项7^8铅球10，0八百2^20跳远5^6目前成绩，求告知多少分？还有一年可以练到多少？
　　　在我年少的时候，身边的人说不可以流泪。
在我成熟了以后，对镜子说我不可以后悔。

达的到

认识的一个去年体育400多一点 复读一年考了450多... 你说可以？

我的449，再来一年至少460＋ 一年肯定会有提高的，前提是你依旧努力的训练

我复读专业从378涨到了456

据我复读一年经验来看，除非你运气背的要死，420+很轻松

找个专业的体育培训学校学一年吧
华师一附中的那个就不错，都是专业教练。
我就在那里练了一年才上的武体。

你的目标很简单。百米11.7 铅球11 二哇折返都要满分 800米2分10------------这是我的成绩，我也复读的。

哥们你这成绩有点差！

我也是复读生，蛙跳满分是必须的。百米太慢，估计你身体条件应该不是很好，进12秒吧。铅球争取满分，八百可以提升很多，目标也不要太好，靠近2分10，2分15以上。五米三向可以提升一点点，训练不偷懒的话达到450应该比较轻松。