3.葱姜粥预防风寒感冒
风寒感冒的症状是浑身发冷，流清鼻涕，咳痰是白丝的。用250克的米洗净放入2000毫升清水
煮开，开锅后改用小火熬煮到米粒开花，加入洗好的葱白100克，姜粒25克熬煮粘稠再加入
100克红糖就可使用了
4.鲜姜煮可乐预防感冒
鲜姜25克去皮切碎，放在可乐中，用锅煮开趁热喝下去，可预防感冒，还可以治疗恶心，呕
吐。

5.热水泡脚治感冒
准备一盆热水，水温50~55度，浸泡双脚，水凉就马上续上热水保持温度，浸泡半个小时到一
个小时浑身出汗，头冒热气就好了，这样反复两次，感冒就好了，现在一般家庭有泡脚器的
就更简便了。
6.甘草，五味子治感冒
在中药店买来甘草2钱，五味子2钱，用水煮开煮制十分钟，每天两次三天就好

7.姜糖桔皮水治感冒
感冒没有特效药，每每有感冒预兆的时候，切上10多片姜加一把桔子皮（干，鲜都可以）
熬煮几碗水，喝前方适量的糖，春夏用冰糖，秋冬用红糖，每天喝几杯，效果不错。
8.食醋治疗伤风流鼻涕
在刚刚患感冒的初期流清鼻涕的时候，用棉签蘸少许的白醋，擦拭鼻孔，可以起到杀菌的作
用，缓解感冒流鼻涕的症状。

9.凉水洗鼻腔防感冒
养成常常用凉水清洗鼻腔的习惯可以预防感冒，清洗起来：用两手捧起凉水用鼻子轻轻吸进
去，别太用劲，再擤出去，反复两三次把鼻腔洗净就可以了，每天1~2次，开始的时候也许有
点不舒服，慢慢适应了，就习惯了，也可加入一点盐，起到杀菌的作用。
10。眼药膏治打喷嚏
感冒的人常常打喷嚏，流鼻涕，我有一个小窍门，把红霉素眼药膏挤入鼻腔，再轻轻捏挤鼻
子两边，就可缓解这种症状。

打字好痛，歇息一下

这个id，我………………………

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吧主加精，动力十足了

11.香菜根熬水退烧
如果是着凉感冒了的话，把洗净的250克香菜根放到砂锅里加三碗水上火熬煮到只剩一碗水的
时候，过滤去杂质，喝下去，高烧就会慢慢缓解的
12.治疗流行性感冒的方法
1金银花15克，连翘15克，桔梗10克，牛蒡子15克，竹叶15克，大青叶20克，板蓝根15克，用
水煎服。
2金银花15克，板蓝根20克，大青叶20克，荆芥15克，用水煎服

感冒以后接下来就会出现咳嗽的症状，不注意就会拖延很长的时间
我收集了几个治疗咳嗽的偏方给大家
1.清水煮蒜治疗风寒咳嗽
大蒜一头剥皮洗净，清水两杯，将蒜瓣放入锅内煮开十分钟，趁热将蒜和水全部喝掉，晚上
临睡2钱服用最佳。
2.生姜能治咳嗽
把一块生姜洗净去皮，切成薄片，咳嗽的时候含在嘴里一片慢慢嚼服就不咳嗽了。
3.有一种咳嗽无痰叫干咳的很是讨厌，可以每天早晚起床后入睡前，放一大碗水在锅中，放两
勺花生油，一点白糖，然后打散一个鸡蛋倒入沸水中，关火，趁热喝下去，治疗干咳效果不
错。

4.鲜百合镇咳
用鲜百合三个加上蜂蜜上锅蒸软，不时的含一片，镇咳效果很好。
5.荸荠止咳
每到冬天小孩子容易犯感冒咳嗽，可以将荸荠去皮洗净和鸭梨一起蒸熟后，再加上蜂蜜，孩
子没病时候吃有益无害，有病时候吃，辅助治疗很快去病，孩子也爱吃。
6.荸荠核桃治疗小孩子的百日咳
小孩子冬天咳嗽起来时间很长，把荸荠去皮和核桃一起吃，一口荸荠一口核桃，每天吃两三
次就好。
7.大白萝卜汤治风寒咳嗽
取一段大白萝卜约200克，切成小块用白水煮20分钟放20~30克冰糖，趁热连汤一起喝。

8.心里美萝卜治咳嗽
将心里美萝卜一个洗净切成片，放在烤箱里烤或放在火上直接烤，注意别烤糊了。烤到焦黄
即可，每天临睡前吃，两三天见效。
9.伤湿止痛膏治咳嗽
用一块伤湿止痛膏药，剪下一小块，贴在猴头（锁骨中心凹陷处）下约一厘米处止咳。
10.冰糖白果治久咳
白果三钱，冰糖二钱，放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持吃一个月。

11.葡萄泡蜂蜜治哮喘
现在正是葡萄上市的时节，用葡萄500克（什么品种都成）蜂蜜500克，将这两种装在瓶子里
浸泡2~4天后就可食用，每天三次，每次3~4勺。
12.白胡椒粉敷贴治疗哮喘
取白胡椒约0.5克放在伤湿止痛膏上，贴敷在大椎穴（第一胸椎的上陷之处中）三天换一次
此方法对风寒哮喘咳嗽的人有效。

家有老年人的朋友可以注意以下的小偏方
1玉米面粥能降血脂
玉米粉性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢有着很好的食
疗作用
2空腹食苦瓜降血脂
每天早上空腹生吃一个苦瓜，吃的时候连同籽一起吃掉，连续吃二十天以上
3鲤鱼治高血脂
鲤鱼一条250克左右去鳞和内脏，加紫皮大蒜一头葱白一段红小豆60克入锅加水，温火炖熟，
吃鱼喝汤不加盐
4常常吃海带降血糖
长期吃海带降血糖，凉拌炖煮都可以
5苦瓜干丝降血糖
苦瓜干丝甘苦，性寒无毒，除邪热解疲劳，清心明目，常吃可降血糖，苦瓜丝的做法是
先把苦瓜洗净一切两半去籽，横切成丝在太阳下晒干，留到秋冬季节食用I