这个必须顶，留着有时间学习一下

真厉害

今天事情多，居然忽略了这贴。好，。。先停一停吧，专心考试，希望时间不会改变你。。高三平常习惯做好就可以了。拉伸神马的多做做。。再见
　　　　 ------ 【运动长高吧】有你更精彩！

同样也是高三党所以更能理解你的情况。但是你的付出还是有了些回报。

进来只是看大神的镇楼图，曾经用过

恭喜啊，效果还是非常好的，大学时间非常多，锻炼4年，180没问题啊

锻炼时间很短。但你对身高的总结确实让人佩服。估计很快你就会成为下一个梦想8公分了

在这向大家多说一句。楼主之所以能有不错的成绩是取决于大量拉伸和良好的睡眠，这两者做好了就等于成功了一半。 缺一不可。 营养和刺激运动很多人做的都不错就是睡眠和拉伸不行。所以效果不大。 大家要注意了。

已粉

好贴

赞！！同高三

同高三 好纠结！

先高考吧，几个月前我面临高考时吧里的朋友也是这样劝我，现在大一了，稍微多了一点时间

我擦 ，刚到家，来晚了。好好准备高考吧，加油