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小孩如何学轮滑

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轮滑作为一项时尚运动,吸引了大批的爱好者,在这支越来越庞大的队
伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影,那么,学习轮滑对于幼儿到底有
什么好处?小宝宝该如何学习轮滑?
……
一般情况下,
我们不鼓励爸爸妈妈自己教宝宝训练,
但是可以事先了解宝宝
学轮滑的简单步骤及技术要点,
这样在陪同宝宝一起去专们机构参加训练时,

中有底,
回家陪孩子练习时也不会进入误区了。
程教练向我们介绍了轮滑的几个
基本动作。
站立
先穿戴好轮滑鞋和护具,
然后站起来,
站好以后,
可以试着让宝宝两臂从体
侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成
T
字形站立。这是最基础的轮滑姿势,
也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于三岁的宝宝而言,
日常的行走对他们而言已
经很轻松了,
但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次,
因为这里面存在太多的不确定
因素,宝宝不能确定到底有没有危险。
教练提醒:
爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来,
或让宝宝扶住物体站
立。
但一定不能从宝宝背后抱着他起来,
否则宝宝会身体后仰,
不利于掌握动作
要领。
踏步
包括原地踏步、
侧踏步、
踏步前行等动作。
在踏步前行前,
最好花几分钟时
间热身,例如可以做
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次原地高抬腿、踏步及跺脚,主要是为了增强宝宝的腿
部力量,为开始滑行做准备。


1楼2013-12-25 19:23回复
    轮滑(Roller skating),是一种利用特别的溜冰鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常消闲的玩意儿。今日多数的轮滑者主要都使用直排轮,又称刷刷,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”)。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词


    2楼2013-12-26 12:35
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