轮滑作为一项时尚运动,吸引了大批的爱好者,在这支越来越庞大的队
伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影,那么,学习轮滑对于幼儿到底有
什么好处?小宝宝该如何学习轮滑?
……
一般情况下,
我们不鼓励爸爸妈妈自己教宝宝训练,
但是可以事先了解宝宝
学轮滑的简单步骤及技术要点,
这样在陪同宝宝一起去专们机构参加训练时,
心
中有底,
回家陪孩子练习时也不会进入误区了。
程教练向我们介绍了轮滑的几个
基本动作。
站立
先穿戴好轮滑鞋和护具,
然后站起来,
站好以后,
可以试着让宝宝两臂从体
侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成
T
字形站立。这是最基础的轮滑姿势,
也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于三岁的宝宝而言,
日常的行走对他们而言已
经很轻松了,
但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次,
因为这里面存在太多的不确定
因素,宝宝不能确定到底有没有危险。
教练提醒:
爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来,
或让宝宝扶住物体站
立。
但一定不能从宝宝背后抱着他起来,
否则宝宝会身体后仰,
不利于掌握动作
要领。
踏步
包括原地踏步、
侧踏步、
踏步前行等动作。
在踏步前行前,
最好花几分钟时
间热身,例如可以做
15
次原地高抬腿、踏步及跺脚,主要是为了增强宝宝的腿
部力量,为开始滑行做准备。
伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影,那么,学习轮滑对于幼儿到底有
什么好处?小宝宝该如何学习轮滑?
……
一般情况下,
我们不鼓励爸爸妈妈自己教宝宝训练,
但是可以事先了解宝宝
学轮滑的简单步骤及技术要点,
这样在陪同宝宝一起去专们机构参加训练时,
心
中有底,
回家陪孩子练习时也不会进入误区了。
程教练向我们介绍了轮滑的几个
基本动作。
站立
先穿戴好轮滑鞋和护具,
然后站起来,
站好以后,
可以试着让宝宝两臂从体
侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成
T
字形站立。这是最基础的轮滑姿势,
也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于三岁的宝宝而言,
日常的行走对他们而言已
经很轻松了,
但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次,
因为这里面存在太多的不确定
因素,宝宝不能确定到底有没有危险。
教练提醒:
爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来,
或让宝宝扶住物体站
立。
但一定不能从宝宝背后抱着他起来,
否则宝宝会身体后仰,
不利于掌握动作
要领。
踏步
包括原地踏步、
侧踏步、
踏步前行等动作。
在踏步前行前,
最好花几分钟时
间热身,例如可以做
15
次原地高抬腿、踏步及跺脚,主要是为了增强宝宝的腿
部力量,为开始滑行做准备。