. 戒烟靠认识，难易是相对的。没看书的觉得难，因为社会都那么认为“戒烟很难”可是看书后，你以前的观点会改变，你会诧异以前自己怎么抽那么多烟，庆幸得到宝书，坚定找到正确的戒烟路。也得意自己的小孩，可以避免这个狡猾的陷阱。

会影响。

请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的！

戒烟，开始凭意志毅力，长久靠思想认识。

决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。

前21天你养习惯，21天后习惯养你。

戒烟是有分红的，戒的越久，分的越多，还额外收获一份迷途知返的快乐！

目前的事不是个大事，放下包袱，轻装上阵。