是气感反应，原因是没放松到位，作意重了。放松到位，可以解决的。
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这个帖您参考看看。第28问。气脉现象 http://tieba.baidu.com/p/2913366732 尤其28-9问里面提到的坐中动。

今天打坐，发现几分钟脚就发紫了，据听说是寒湿之气太重，脖子依旧疼

今天尝试双盘，脚刚放上去的时候非一般疼，然后开始念佛，就不疼了，坚持了大概20分钟，打坐时胳膊有麻的感觉

昨天打坐后背汗如雨下，今天打坐上半身都是这样，是排湿气呢还是天太热呢