失眠抑郁4个月，求救

从开始一个晚上睡4.5个小时，但现在一个晚上睡不到2小时，而且整个人抑郁了…求救。

你没有去医院看看吗，尝试吃点药吗？或者求助心理医生，要行动了，朋友，相信一切都会好起来的

找到原因，才能解脱出来

坚持多读地藏经金刚经辅以放生能好转的

不是迷信

我最近在试一种睡眠贴，效果不错。改善了我的失眠，

加我，我们聊聊

有点严重了，要重视，好些了吗？我可以帮你

抑郁需要自我救赎，我曾经就是其中的一员，在濒死的绝境中走上了自我救赎的道路。通过对大脑的锻炼，消灭了缠绕我35年抑郁恶魔。

我也是这样，怎么办呢！医生那么多也不知道看哪个，身上又没有资金怕浪费钱，这几天呕吐这痛那痛....

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