老师，求私聊

@儒雅的心灵之约。汪老师，这贴不回复了吗？

我因为纠结睡姿多年，导致心理压力好大，网上说的左侧睡不好，压迫心脏，我就一刻都不敢朝左侧睡，还胡思乱想，觉得左侧睡就会影响心脏，甚至现在觉得，不管何种睡姿，手不知觉放在身上，自己大脑觉得也压着心脏，网上说是手放胸口会影响呼吸，导致我手不知道怎么放好，这也不行，那也不行，感觉永远睡不好觉，我该怎么办？？？？

老师求私聊！

我14岁.从小面子就特别薄，很在意别人对自己的看法，所以很注意自己的一言一行和对别人的印象。也经不起打击别人只要把我一说我就受不了了。我也挺内向的，话很少，除了一两个比较熟的人就几乎不和别人交流了，这个毛病我一直有。所以我和不太熟的人在一起会很尴尬。我很想改变，我一直活在自己的世界里怎么办

我和女友分手了，错两个人都有。但分手是我提出的。她一直不同意最后还是妥协了。但主要分手原因是两个人的世界交点太少。分手两个多月了，朋友看我一直不够开心，劝我再找一个。但因为上一段感情持续了一年，我知道两个人在一起没有好的未来，所以分的手，但还是放不下那段感情。我该怎么办

我感觉我快要疯了，我今年才高一，中招没考好家人找人把我送进了私立学校，掏了很多钱还只分到了差班，我现在就觉得好累不想学习，可我又觉得对不起爸妈，我原来还有自虐倾向。喜欢把手割烂，我现在不知道自己该怎么办了，今天我们学校周测，我生病了，老师就给同学说不用写作业了，还说是我装的，我就是不愿意考试，可我没装，我真的生病了，老师这么说是不是放弃我了？！我觉得自己是个废物，好几次都准备吃安眠药。真的特别特别痛苦，我觉得所有人都不信我。我一边在同学面前说自己不想学，一边私底下告诉自己用功我是不是很假啊？我觉得我会一事无成而且我们班每个人都有特长爸妈却总说是因为我没找到自己擅长的，我不敢和同学聊天，因为我和他们没什么聊的他们会的那么多我却聊汉字都写的很丑，初一的时候老师做了个测试题全班只有我不及格，老师建议我去看看心理医生我是不是真有心理疾病。我该怎么办？

老师您好 我是一名高二的学生 我有一个男朋友谈了快两年了 以前他对我特别好特别宠我 现在他说他主动久了累了不想谈了 我好烦好难过 现在课程又那么重要 上课总是分神该怎么办啊

老师，我总是杞人忧天，爱想多多的，而且都是些消极的，比如考试我就会想机读卡会不会读不出来，踢球打到人头，就会想他会不会得脑症荡。。。我是怎么了，咋办！！！

您好，我想问问您，最近一段时间我脾气特别不好，不爱和同事交流，觉得他们很虚伪，有的时候工作不顺利的情绪会带着自己整个人的情绪都不好和家人也不想交流，说一句话都觉得烦，想一个人安安静静的，莫名的就发脾气了，我都感觉自己心里有病了

我女朋友从小孤独长大，她从来不哭的，再伤心也要强颜欢笑，可是她现在心里的事情有太多的人和事，还有她现在已经有了中度的抑郁症，发狂，我该怎么去引导她，让她走出来，我想让她大哭一场，怎么才可以让她哭呢，把心中的压抑全部释放出来。，我现在看着心疼啊，怎么帮她， 她前一段时间，有一个非常好的朋友，和一个非常好的闺密，都不和她好了， 因为我现在很着急，以前没有注意到这个问题的严重性，她现在已经中度的抑郁症了，如果再不处理，我怕，她会崩溃的， 她还这么小17， 怎么才能让她哭出来

我做一件事情的时候总是想很多，特别是我决定的事情，决定后又会想我是不是该那样做啊？他们会不会觉得我怎么怎么样啊？我就会特别想跟他们解释的很清楚，解释完又会觉得刚才解释的他听懂没，是不是还应该在解释一下？就是很想顾及到所有人，很介意跟我亲近的人对我有意见，即使人家没表现出对我有意见，我自己有时候就会觉得是不是对我有什么意见啊。还有，有时候别人帮助我我也会觉得是个心里负担，是不是得找个机会还回去啊？可是别人对我不关心了就又不高兴。我很喜欢做事有原则，这件事情我规划好了就特别反感别人给我破坏掉，可是我也知道跟人的相处不能太规矩，总有临时的改变情况。我也知道有时候就是自己想多了，什么事情老是往消极的地方去想，可是我还是控制不住自己。同学跟家里人也有时会说我想的太多，甚至有时候会想反了。专家老师们，你们帮我分析分析，我改怎么办？

我感觉我有偏执型人格障碍怎么办老师，易怒，小鸡肚肠 爱嫉妒 自负 爱炫耀 很多疑什么都要去调查 而且很敏感 非常记仇很多年前发生的事我都记的清清楚楚我该怎么办！

老师您好，我的困惑是亲眼看到哥哥一家被杀，半年多了睡着了就是做噩梦，醒了还能看到幻觉仿佛亲人全身是血站在我面前怪我不能给他们报仇。杀害他们的是我曾经最信任的人，有时候我恨他可是又忘不了以前我们最要好的日子，很崩溃，现在已经不能上学吃药控制半年多了还是不见效。心理医生换了很多也没办法

老师,应该怎样与别人建立信任?