第6天，感觉很好，继续加油！话说明天要去女友那边过两夜，晚上肯定是要同床共枕的，这个挑战肯定不小哦！戒色这块我和女友打过招呼咯，明天再和她多沟通沟通，我还是很有信心的，加油！我现在有一个对我非常好的女友，非常感恩，非常幸运！还是那句，我要做一个明媚的男子，哈哈！

第七天。和女友一家人打牌刚回来，女友也刚好来了，做是不可能的，但要好好修心咯！加油吧，还是那句话，我要做个明媚的男子，哈哈！

加油兄弟，早点休息，推荐你看看戒色威信：jsys360 文章分类清晰，戒色方法，邪淫危害，后遗症讲解，恢复视频等等，别再颓废了，我的好兄弟。

第八天。说实话，和女友在一起各种欲望啊……修心修心，万恶淫为首，真要加油了！奋斗中…

一言难尽，都是修心不够惹得祸，强忍的下腹痛，实在没办法，今天上午让女友帮忙破了！惭愧啊！现在回到自己住的地方了，每天要多学习学习修心，我不会放弃的！重新开始，第一天！一日不戒除淫欲，恢复好身体，帖子不断！每天监督自己！

第二天。喝了点酒脑袋有点不清醒，不知道说啥咯，各位兄弟，早点休息，晚安了！

第三天！状态不错,继续保持!今天睡晚了，以后要早点睡了，各位兄弟们，晚安！

第四天。晕，嘴边上起泡了！多喝水，早休息,各位晚安！

第五天。吃了点下火药，抹了点眼膏，效果很好，嘴角泡都消了，再过两天应该就全好了，开心！今天感觉邪念开始蠢蠢欲动了，坚持念起即断，念起不随！兄弟们，晚安！

第六天。有点事，睡得晚咯。大家晚安

第七天。话说周末赖床可真难戒啊，有木有！结果就是晚睡，周一木精神。更重要的是赖床很容易胡思乱想，说不定就破戒咯！赖床是病，得治！！！

昨天女友过来了，又破了！我和女友七年了，基本上算是订婚咯。现在暂时不在一起，每个月过去一次，虽然和她沟通过戒色这方面，但我自己忍不住，很久见一次不做女友也会感觉怪怪的。我自己身体因为以前纵欲加SY，显得有点消瘦，很多时候精神状态也不好，也没以前持久了。但还算幸运，没啥大的问题，我现在的目标不是特别高，就是坚持绝不SY，每个月去女友那边的话我就不强求了。思想也必须保持纯净，不看任何有不好影响的东西，做到念起即断！今天第一天，给自己加油！坚持签到，监督自己！欢迎兄弟们多多指导！

第二天。万恶淫为首果然是太有道理了，刚破戒(虽然不是撸)，但今天就感觉邪念来的特别多，之前真的内心很平静。还好我时刻记得戒色吧，时刻谨记念起即断！早睡早起，兄弟们晚安！

第三天。昨天出差去了，手机没电了，现在补上