山增色，水增秀，人在年轻的时候，天蔚蓝，地宽厚，人在年轻的时候，挥挥手，指点江山美不胜收，抬起头，笑对远天心欲遨游，疾步走，光华岁月前途锦绣。多少英才展风范，奋进赶潮头，多少儿女施仁意，大爱博春秋。当你年轻的时候，踌躇满志青春无忧，当你年轻的时候，披荆斩棘永不回头，当你年轻的时候，大任在肩精神抖擞。
因为你年轻，才有拼搏的能量，因为你年轻，才有进取的理由。少壮不努力，老大徒伤悲，你年轻的心怀没有懈怠的时候。因为你年轻，不敢荒废了青春时代，因为你年轻，总想为社会奉献你青春所有。可你们恰恰忘记了对自己的护佑，上紧发条的年轻身躯，搏杀在时代的战场，坚定不移的信念，在繁杂劳心劳力的业场固守。渐渐地你们的事业辉煌成就，身体却悄悄的被疾病左右，多少青年才俊疲惫在事业的街口，多少大业未果的中年走在生命的尽头。

朋友，当你还年轻，不要只顾奋斗，再强的机体也要有维修的时候。当你还年轻，不要只想创收，再多的钱财也不会把生命挽留。当你还年轻，不要不顾左右，亲人朋友会因为你的残病死，多了伤心和忧愁。你不再是你自己，太多的使命责任担当，容不得你们过早的衰弱和离走。朋友，珍爱你的年轻生命吧，你们是社会的中坚力量，这个世界因为你们年轻的存在而生机勃发，光鲜竞秀。
朋友，请你好好爱护自己的身体，那是父母的给予，那是伴侣的支撑，那是儿女的 荫护，那是朋友的守候，那是家与国的需求。累了，就休息一下，困了，就睡上一宿，有病没病按期去体检，喝酒的时候注意不要强求。心事多了，就镇定调解，愁情有了，就诉说别闷着，学会放松自己，多做些身体身心锻炼和修养，音乐和体育会给你新的自由。

朋友们， 当你们还年轻，愿你们均衡发展，综合调理，乐观向上，文武兼收。心胸豁达，开朗随意，和善谦逊，量力而求。美好的世界正等待你们执掌，快乐的生活正依靠你们擂鼓飞舟。