有什么心事不跟父母说，自己感觉自己精神状态很差，找不到方向，内心惶恐，有点抑郁，想到医院去看下，找个专业心理医生指导，有好多沉在心底的话无处诉，自己又没有勇气面对生活，感到以前的生活都是敷衍，对什么都不敢兴趣，吃饭也没胃口，真的很无力，心累