倒立的时候肚子往前顶该怎么克服呢_倒立吧

倒立吧关注：28,257贴子：118,269

哪里的肌肉不够是腹部还是腰部呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-26 10:49回复

是腹部。。。。。我感觉

来自Android客户端2楼2015-03-26 10:49

不感兴趣

开通SVIP免广告



来自Android客户端4楼2015-03-26 17:37

不是肌肉的问题，是感觉的问题，你还没找到倒立时收腹的感觉。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2015-03-27 00:22

路过……（短短两个字，就说明我来过，也许不带有其他感情，但后面由六个点书写的省略号，说明了我还是有内涵的……）

IP属地:陕西

来自iPhone客户端6楼2015-03-27 01:54

核心力量，注意hollow body position (中文应该翻译成含胸拔背）

7楼2015-03-27 05:29

含胸拔背，说实话还是多找感觉

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-03-27 07:14

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴