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【问题求助】大量出汗

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请问戒色期间要避免大量出汗吗，比如跑步，今天晚上跑了步流了许多汗，我怕遗精。
来自Android客户端1楼2016-06-13 21:26回复
    顶一下
    来自Android客户端2楼2016-06-13 21:26
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      求助
      来自Android客户端3楼2016-06-13 21:26
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        求助
        来自Android客户端5楼2016-06-13 21:28
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          稍微出汗就好，多吃核桃，山药，枸杞，黑芝麻，加油
          IP属地:江西来自Android客户端6楼2016-06-13 21:31
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            不要沉
            来自Android客户端7楼2016-06-13 21:42
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              可以跑步，一般戒色期间遗精都是百天以后才会出现，跑步可以适量，跑到出微汗即可。
              来自Android客户端8楼2016-06-13 21:52
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                一定要避免，因为你如果大量出汗说明身体已经很虚弱了，汗也是能量，本来就虚弱再大量出汗不就更虚弱了么。别跑步了，改散步。先快走感觉身体发热快出汗时再慢走不能让汗出来。鉴于你这么虚运动肯定是不行的了，试试艾灸吧我没做过据说效果挺好的。
                IP属地:河北10楼2016-06-13 22:26
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                  是的 大汗伤阳 我以前跑步都是一小时左右 现在半小时即可 身体要慢慢恢复的 不可操之过急
                  IP属地:江苏11楼2016-06-13 22:35
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                    晚上避免出汗，下午或者早上夏天可以流点汗
                    来自iPhone客户端12楼2016-06-14 07:12
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                      加油吧！邪淫也害苦了我，真是自作自受，我们一起加油！坚决戒除，看过《寿康宝鉴》吗？百度有，对我们很有效，我看过。跟着我一起念:
                      一切有为法
                      如梦幻泡影
                      如露亦如电
                      应作如是观
                      有没有感觉淫心减少，继续加油
                      来自Android客户端13楼2016-06-14 07:13
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