胸肌一大一小怎么办_胸肌吧

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左边的比右边的大怎么调整求指点

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2016-06-30 18:46回复

好多人都是这样，我感觉是不是发力不对，胸肌受力分到胳膊上去了，右撇子的右膊力气大，分的力更多，右胸肌锻炼越少，哎，我也这样真恼火

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2016-06-30 19:30

大部分人都是左边大，为什么我是右边大。我也不是左撇子

来自Android客户端3楼2016-07-05 19:49

收起回复

分开练，提高2陪的强度练胸小的一边，提高2倍的强度训练手臂弱的一边；因为胸小肯定是手臂力量强导致。胸大一定是手臂力量弱导致，所以最好是分开练，单独提高弱的胸和手臂。训练中有不懂为信ｆｔｔ５５８问我我是交练。

6楼2016-07-07 15:50

我帮你揉揉就好了

来自Android客户端7楼2016-07-08 17:50

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