肋骨外翻怎么办【健美吧】

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肋骨外翻怎么办

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我肋骨外翻不算严重，但是也影响美观，有没有知道的老哥传授下经验

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2016-08-29 13:49回复

点

哥

头

相

看

针

来自iPhone客户端5楼2016-08-29 14:03

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多年来我一直左侧睡，导致左边肋骨稍微突出了一点点点，几乎看不出来，但是前两天我最下面左侧肋骨有点疼比原来翻了一点点

而且我左边腹肌腹外斜肌比右边发达

来自Android客户端6楼2016-08-29 14:03

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除了回炉再造，真没别的办法

来自Android客户端7楼2016-08-29 14:08

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同外翻，也很少练腹肌，但是有点胸肌之后，肋骨就不是最高位置了

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2016-08-30 00:38

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王司徒

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2016-08-30 00:55

肋间肌，肩胛提肌过紧，需要松解，同时更改呼吸模式，由腹式呼吸改为胸式呼吸

来自iPhone客户端11楼2016-08-30 09:06

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