接着说点凌乱的事情。(也就是所谓规则)
希望大家可以依照自己当下的实际情况去制定一个100天的运动计划。不局限于跑步,可以是快走,可以是游泳,可以是计划100天瘦多少多少斤,度可以,只要你从容的坚持下来,度过这个冬天。
说点具体的
一;1号之前大家先过来报道一下,收藏一下帖子,认识一下人,或者说点什么。说一下大致报道格式两边ID写出来方便大家认识熟悉!毕竟有的人第一次来这边。
例:贴吧ID 丑的栩栩如生 VXID 森蚺蟒
百日目标:140公里
想说的话:(此处可装纯,可卖萌,可出租,可空白,纯属满足各位的一段自抒。)
二:打卡格式怎么打(我自己觉得还是直观易懂一点吧!毕竟很多人都也看)
例:日期2015年10月28日
今日公里数:5 已跑公里数:20 目标公里数:140
下面可贴图:路跑夜景之类的。。。。。。
