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大佬们有没有什么个人特别好的减肥方法

本来上学期锻炼了一学期瘦了很多的过个年就全毁了求助各位大佬有没有什么好的减肥心得




哈哈哈哈哈哈哈哈哈


同问


找个渣男谈恋爱


没什么方法，


啪啪啪


跑步，健身，有氧无氧结合


少吃点


把你的吃的分我一半


过年回来瘦了十斤，锻炼一个月涨回来了


好像从不担心变胖这个东西


每天晚上饿到死还是一点也没瘦


管住嘴迈开腿


死吃烂胀就可以瘦


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