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【日记】170413|记录贴，下定决心减肥，记录减肥来的点点滴

只看楼主收藏回复

一楼就不说太多了
来自Android客户端1楼2017-04-13 21:28回复
    楼主是属于易胖体质，骨架大，胖起来就感觉很壮的那种
    来自Android客户端3楼2017-04-13 21:29
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      2025-06-10 19:35:51
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      经常被人说我很胖，已经受够了
      来自Android客户端6楼2017-04-13 21:30
      回复
        声明这不是广告，这只是想记录每天减肥的点点滴滴
        来自Android客户端7楼2017-04-13 21:30
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          差不多一个月前称的体重是122斤，当时吓一跳，原来已经这么重了
          来自Android客户端8楼2017-04-13 21:32
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            楼主身高162，122斤已经很胖了
            来自Android客户端9楼2017-04-13 21:32
            回复
              后来实在受不了下定决心减肥
              来自Android客户端10楼2017-04-13 21:32
              回复
                坚持了几天过午不食，后来自暴自弃了
                来自Android客户端11楼2017-04-13 21:33
                回复
                  2025-06-10 19:29:51
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                  我得去睡觉了，明天下午下班再来更贴
                  来自Android客户端12楼2017-04-13 21:33
                  回复
                    早上好
                    来自Android客户端13楼2017-04-14 07:20
                    回复
                      得去上班了
                      来自Android客户端14楼2017-04-14 07:21
                      回复
                        先来介绍一下楼主的生活情况吧，楼主的工作是三班倒的，经常性的需要熬夜，生活习惯有点不规律
                        来自Android客户端15楼2017-04-15 20:02
                        回复
                          正式下定决心是从四月十号开始的，四月十号前的减肥只是小打小闹，断断续续
                          来自Android客户端17楼2017-04-15 20:05
                          回复
                            我相信我这次一定能坚持下来
                            来自Android客户端18楼2017-04-15 20:05
                            回复
                              2025-06-10 19:23:51
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                              先来更新下这几天的饮食情况
                              四月十号:
                              星期一:50个深蹲
                              100个开合跳
                              100个抬腿
                              早餐:一根香蕉，两个馒头
                              午餐:几口饭，半碗菜
                              晚餐:几口饭，半碗菜
                              来自Android客户端19楼2017-04-15 20:08
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