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17-05-10【求助】怎样骑自行车才不伤膝盖?

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rt 搜百度有人说要座位低一些膝盖蹬着方便 有人说要高一些到胯 用大腿发力 有人说骑行时要角都大一些有人说要小一些
到底怎样才是对的……已经完全懵了


IP属地:天津来自Android客户端1楼2017-05-10 15:49回复
    根据每个人的身高调整 骑行长途 座位调整到自己的前脚掌能踩到底的位置 大概位置就是胯骨位置


    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2017-05-10 16:11
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      不骑车了


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-05-10 22:36
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        座位高膝盖弯曲不大,损伤小。


        IP属地:贵州来自Android客户端5楼2017-05-10 22:48
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          骑车本来就不伤膝盖 除非摔车 科学骑车 用轻齿比 不比赛就尽量少用大盘 忽略时速和好胜心因为无意义 踏频尽量保持在80-100之间


          来自Android客户端6楼2017-05-10 22:51
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