我知道你们内心的痛苦与无助，因为我也和你们一样，深深地体会到了患病的痛苦。在这里我想说，不要放弃，无论怎样都要乐观，要相信总有痊愈的一天。
先说说我的症状，我从初中就开始这样，每到上课就想去厕所，然后一直不停的放屁，还会有肠鸣，刚得病的半年我每天都在焦虑，甚至装病请假，每天一坐到教室的椅子上就会全身发抖，听见后桌同桌的笑声，咳嗽声，踢桌子挪椅子的声音都会以为他们是因为我放屁而表示的嘲笑与愤怒。我不知道怎么办，我想告诉他们我不是故意的，却只能低着头默默的等待着下课。
再开学的时候，我已经能乐观的面对周围的一切，我每天早上中午上课前去一次厕所，控制饮食，保持一个良好的心情，有时候甚至一天都不会放屁，以至于我最害怕的考试也有时候不会放屁。我想可能因为我心情好，乐观吧，不要怕周围的人说什么，他们不能左右你的人生，对你不重要的人，为什么要在意呢，做好自己。
我的方法呢不是吃药，就是日常的几个简单的方法：
1.上课前去一次厕所。
2.拿一个暖水瓶暖手，一定不要和碳酸饮料和凉水，还有吃冰棍，不然会很严重。
3.在肚子上贴一个暖宝宝。
4.保持乐观的心情，不要想我开始放屁了怎么办，要死了，心里暗示自己没什么，只是放屁而已，不要在意。
5.不要吃红薯和玉米还有豆类零食，最好是别吃零食。
6.多喝开水。
就上面这些了，我就是想告诉大家，我们一定可以好的，要乐观，不能消极，如果实在难受，可以记日记，写下自己的感受，这样也可以缓解压力。
trust yourself！