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请教马吧大神们一个问题,本人36岁,用陡坡版测得最大心率19

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请教马吧大神们一个问题,本人36岁,用陡坡版测得最大心率197,静息心率低于60。目前运动场内最好万米成绩用时40分20秒。但今天用平均428配速刷万米公路跑平均心率才132,最高181是在前2公里(速度没起来,超过5分了),后程心率才一百一二十,这是为什么?但全程一直是张嘴呼吸的,感觉其实很喘了,但心率为什么不高。


来自Android客户端1楼2017-10-05 22:37回复
    飘了呗,感觉比较喘心率应该170+了


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-10-05 22:39
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      2025-05-15 09:04:08
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      心率曲线和配速



      来自Android客户端3楼2017-10-05 22:39
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        可能手表抽风了(心率无缘由、无道理飙升或突降),且长时间都不能恢复到正常情况,说明你那个手表测心率有点垃圾。
        不过万米40分左右的水平,状态好,用接近430的配速跑万米,平均心率130左右还是有可能的。
        看你的心率图表,心率波动幅度有点大,后面低于120的心率,肯定有问题,不可能那么低


        IP属地:重庆5楼2017-10-05 22:47
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          就是觉得不好理解才提出疑问。


          来自Android客户端6楼2017-10-05 23:06
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            有时手表戴的太紧也会偏高,下次试一下松一点点。


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2017-10-05 23:52
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              这是警告想买宜准的呢!


              IP属地:河北来自手机贴吧8楼2017-10-06 05:57
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                光电心率不是很准哦。


                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2017-10-06 06:08
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                  2025-05-15 08:58:08
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                  因为你这个表是宜准的。


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2017-10-06 08:03
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                    争取尽早换个佳明的。


                    来自Android客户端11楼2017-10-06 08:05
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                      宜准的心率偏高


                      来自Android客户端12楼2017-10-09 16:51
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