【虚心】求教吧里的可人【肩上的脚丫吧】

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本直今年胖了十来斤，今天发现长裤全部穿不了了，希望丫吧貌比天仙的可人们提供一下建议，如何在不节食又不运动的情况下在一个月内减肥十斤，本直不胜感激。

送TA礼物

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来自手机贴吧1楼2017-10-16 10:30回复

因为我本身就很懒。加上现在一无聊就吃东西，又****多好吃或者我多饿，就是无聊停不下来……然后又懒不动，下班后回家吃饭完就躺床上

IP属地:广东

来自手机贴吧9楼2017-10-16 10:34

本直几年前瘦的时候，对比今天早上发现去年裤子全都穿不上……

我总是鼓励自己爱笑的男生运气不会太差

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来自手机贴吧14楼2017-10-16 10:39

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听说跑步得跑个二三十分钟后才开始减脂……

IP属地:广东

来自手机贴吧22楼2017-10-16 10:53

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