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怎么改正运球僵直的坏毛病

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视频来自：百度贴吧
IP属地:上海1楼2017-11-04 19:57回复
    用手指运球
    来自Android客户端8楼2017-11-05 01:01
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      你要不是拉角度或空间的话重心就太高了，重心太高导致你幅度和节奏容易打乱正常，你正面直线逼近防守重心还那么高做动作不僵直才怪
      9楼2017-11-05 06:16
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        楼主有好高啊？
        来自iPhone客户端10楼2017-11-05 12:14
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          恩主要就是重心高，过人那一下最好找好对抗，倚住对方半个身位上篮是最安全的前提是身高差距不大的情况，骑马射箭的投篮尽量少用，练多了动作容易走形
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2017-11-06 06:31
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            这球再运两下就自己飞了
            来自Android客户端18楼2017-11-06 10:49
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              要手指运球
              IP属地:广东19楼2017-11-06 11:09
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                速度快点就行，多跑步，可以练协调性
                IP属地:安徽来自Android客户端21楼2017-11-06 13:58
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                  有183吗
                  22楼2017-11-06 16:09
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                    不错啊，五投三中
                    IP属地:广东来自iPhone客户端24楼2017-11-06 18:50
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                      我想知道最后抓完篮筐什么东西飞出去了
                      IP属地:山东来自iPhone客户端25楼2017-11-06 22:45
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                        重心太高了
                        IP属地:广西来自Android客户端26楼2017-11-06 23:42
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