本文章仅仅根据我自身情况总结，并不适用和代表每个人，仅供参考。
我透析6年，都是每周透2次（低通），每个月2次血滤，三个月2次或者1次血罐。前2年时没吃任何降磷药，钙磷正常，只是睡前都吃一颗luo盖全补钙。第3年开始磷高（钙一直正常），开始吃醋酸钙。没吃过碳酸镧和碳酸钙。
开始是每餐饭中吞服醋酸钙，几个月下来磷不降。后来才知道吃法错误，医生说要磨成粉。于是网购磨药器磨成粉吃（吃法：药粉倒在对折的纸上，右手拿着纸往口中送药，左手拿水喝，没有任何味道）。
后来磷有时正常有时略高，不稳定。通过不断的理论加实践，最近一年多磷都在正常值，最低时是1.1。6年来我的钙一直都在2.2到2.3，luo盖全吃了6年。pth一直很好，就算磷高的那两年，pth也没异常过，最高时245pg，目前116pg。
下面说下我的方法：
我不吃早点（起不来，我知道不吃早点不好）。一天吃两顿，午饭晚饭吃到一半时吃醋酸钙（磨粉），不能吃几口饭菜就吃醋酸钙，这药对胃刺激大，空腹吃会吐，得多吃点饭菜垫下肚子再吃药。
一般是吃两颗，如果在外面吃饭或者吃的东西太丰富多磷时，我会吃三颗。基本用量是一天六颗，我早餐没吃，所以偶尔加一两颗完全可以。
其实各种饮料零食等高磷东西，我也常喝常吃。我想喝饮料时都是吃饭时喝，趁着吃了醋酸钙。有时一杯300毫升奶茶，午饭喝一半晚饭一半，有时也一次喝完，取决于我吃的饭菜是什么。饭菜丰富我就少喝点。想吃的零食也是饭后紧接着吃一点，不会猛吃。【正餐之外的时间我不吃零食和饮料。】没吃药时我不会吃喝高磷东西的。偶尔不是正餐时出去玩，吃点喝点时我也会吃药。药量都控制在一天6颗以下。
每次出门我都会把药磨好，用纸包起来。如果有人突然说请我吃饭，而我没带药，我会拒绝去吃的。
以前排泄不好，所以也影响磷的排除。最近一年我都在台历上记着每天排泄情况。一年多来基本每天上大号，偶尔两天没上，感觉困难时，我会吃麻仁丸暂时应急（通便药不能多吃有依赖性哦）我平时吃梨子，青菜来润肠。只有每天拉大号，被醋酸钙吸收的磷才不会在体内重复吸收。
我去年在重庆一个月每天吃麻辣加饮料，还吃火锅，回家后化验磷竟然才1.1。在重庆是两周透五次，每次高通。所以那些一周透三次还吃药或者吃着高级的碳酸镧都不能降磷的病友们，你们是不是不吃药时不忌口？或者便秘呢？又或者喝饮料时只是喝，却不吃药呢？
我透析时就是吃点糖，饿了吃点饼干，不会吃很多高磷的。透析时吃的磷透不出去的。
那些一周透三次，还有高通做的病友们更加容易控制磷了，我一周两次低通而已，我的磷都一年没高过了。
目前我的身体情况是：6年前刚透析时体重96斤，现在108斤（身高167cm)，钙2.2，磷1.5（一年了都在正常值下），pth 116pg，血色素133，血压吃药后145，心肺正常，心脏射血64，一直一周透2次（有条件的病友最好一周透三次），隔2天半隔3天半都是涨水3公斤多，隔3天半的第3天时也胃口很好。我特爱吃饭，饭可以当零食吃，所以我透不瘦。
最后总结我的控磷经验：我什么都吃点，什么都控制量，什么都放在有醋酸钙时吃，三餐之外只喝水或水果（钾高者少吃水果），每天上大号，每个月化验心中有数，保持开朗心情。